Los virus de la influenza

Los virus de la influenza se transmiten principalmente de persona a persona cuando alguien que tiene

influenza tose, estornuda o habla cerca de otras personas. También pueden transmitirse cuando una persona

toca algún objeto que tiene el virus de la influenza y luego se toca los ojos, la nariz o la boca. Muchos otros

virus se transmiten también de esta manera.

Las personas infectadas por el virus de la influenza pueden infectar a otras 1 día antes de que se presenten

los síntomas y hasta 5 a 7 días después de enfermarse. Esto significa que usted puede transmitir el virus de la

influenza antes de saber que lo ha contraído así como cuando esté enfermo. Los niños pequeños, las personas

gravemente enfermas y todas aquellas que tienen sistemas inmunitarios muy debilitados pueden infectar a

otras personas por más de 5 a 7 días.

Las medidas preventivas diarias son pasos que se pueden seguir

para ayudar a frenar la propagación de los gérmenes que causan

enfermedades respiratorias, como la influenza. Estas incluyen las

siguientes medidas individuales y comunitarias:

• Evitar el contacto cercano con las personas enfermas.

• Si usted o su hijo contraen una enfermedad respiratoria, como

la influenza, limiten el contacto con los demás lo más que puedan

para evitar la propagación de la enfermedad. Quédese en la casa

(o deje a su hijo en la casa) por al menos 24 horas después de que

haya desaparecido la fiebre, excepto para buscar atención médica o para otras necesidades. La fiebre debe haber

desaparecido sin usar medicamentos para reducirla

• Cuando esté enfermo, limite en lo posible el contacto con los demás para evitar contagiarlos.

• Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Esto evitará la propagación de las

gotitas respiratorias de la nariz o la boca que pueden

contener gérmenes.

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Si

no hay agua y jabón, usar un limpiador para manos a base

de

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