Oligoelementos Y Sus Funciones (Lista)
Enviado por Egvillanueva • 18 de Mayo de 2014 • 218 Palabras (1 Páginas) • 470 Visitas
OLIGOELEMENTOS
• Hierro
o Forma parte de la hemoglobina en los glóbulos rojos lo que ayuda al transporte de oxígeno en la sangre
o Ayuda al metabolismo de las vitaminas del complejo B
o Ayuda al sistema inmune
• Yodo
o Ayuda al crecimiento y el desarrollo
o Ayuda a la agilidad mental
• Zinc
o Componente importante d muchas enzimas
o Ayuda a la fertilidad
o Favorece la síntesis de la insulina
o Ayuda a la cicatrización
o Regeneración de tejidos
• Magnesio
o Ayuda al funcionamiento neuromuscular
o Ayuda al metabolismo de carbohidratos
o Cobre
o Favorece a la formación de tejido conectivo
o Ayuda al metabolismo del hierro
o Intervine en la síntesis de la hemoglobina
• Manganeso
o Ayuda al metabolismo de lípidos y carbohidratos
o Regula la coordinación de los reflejos neuromusculares
o Favorece la digestión
o Ayuda a la síntesis de proteínas
• Azufre
o Mantiene los niveles de oxígeno adecuados en el sistema nervioso
o Embellece el cutis y el cabello
o Ayuda a combatir infecciones
• Flúor
o Importante para la prevención de caries
o Fortalece los dientes
• Fósforo
o Ayuda al transmisión nerviosa a músculo estriado y músculo liso
o Ayuda a la estructura de huesos y dientes
o Ayuda al crecimiento y restauración ósea
• Sodio
o Es indispensable para la formación del HCl del estómago
o Contribuye a la transmisión de impulsos nerviosos
• Calcio
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