Problemas de nutrición

En la actualidad a nivel mundial se podría decir que el 70% de los países tienen problemas de nutrición. Una mala información a las personas a hecho que la mayoría de las personas lleven un estilo de vida alimenticia de mala manera. La nutrición es parte fundamental para el desarrollo de una buena salud mental y física.

Una mala nutrición para el ser humano afecta su sistema inmunológico, su desarrollo cerebral no sería el adecuado ya que esto afecta su función cognitiva, esto incluye pérdida de memoria soluciones de problemas retentiva para los estudios y problema de concentración, pueden sentirse cansado mentalmente desequilibrios cerebrales. En la pare física también nos afecta nuestro desarrollo y funcionamiento de nuestro órganos no sería el adecuado se verían afectados nuestros músculos y huesos también nuestro aspecto físico seria deprimente con una piel opaca y anémica con mal deformaciones.

Es alarmante el porcentaje de niños y adolescentes por consecuencia de la mala alimentación ya sea por pobreza, cambios climáticos o malas decisiones alimentarias. Estos casos son muy frecuentes en la adolescencia ya sea por la razón de tener un buen aspecto físico. Teniendo como resultado problemas como: Anorexia, Bulimia, Obesidad, generando problemas de hipertensión hasta llegar al punto psicológico consigo mismo el suicidio.

Por eso es importante llevar desde la primera etapa de la vida una buena nutrición que contengan proteínas, hierro, calcio, potasio y todas las vitaminas para el desarrollo de nuestro cuerpo, así podemos llegar a una etapa de nuestra vida adulta saludable física y mental de nuestro cuerpo .

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