Superacion Personal

La superación personal es un interesante proceso de crecimiento en todos los ámbitos o áreas de la vida de una persona.

¿QUÉ ES LA “SUPERACIÓN PERSONAL”?

La superación personal es un interesante proceso de crecimiento en todos los ámbitos o áreas de la vida de una persona.

Superación personal implica mejoras en la salud física y mental, relaciones humanas (pareja, hijos, familiares, amigos, compañeros de trabajo, colaboradores, etc), campo profesional, formación intelectual, desarrollo espiritual, participación social, cuidado del medio ambiente y cualquier otro aspecto relacionado con la vida de una persona.

La superación personal no es algo que ocurre de manera espontánea, por el contrario, el proceso de superarse a si mismo implica una gran cantidad de trabajo, esfuerzo, disciplina, coraje, persistencia, honestidad, respeto, determinación, amor y una gran responsabilidad.

Algunos aspectos íntimamente relacionados con la superación personal son la transformación constante, la búsqueda de una visión y misión personal, el desarrollo de nuevos hábitos y capacidades, el control de los pensamientos, la actitud optimista, la consciencia de uno mismo, la valoración de la vida, la creación de nuevos paradigmas más eficientes, las relaciones interpersonales y el servicio a los demás.

BENEFICIOS DE LA “SUPERACIÓN PERSONAL”.

Debido a que la superación personal involucra todos los aspectos de la vida, los beneficios de esta se dan también en cada uno de estos aspectos, por otro lado, es muy común que cuando se hace una mejora en alguno de estos aspectos..

(Por ejemplo salud física): Los beneficios se aplican a varias otras áreas de la vida (Por ejemplo el trabajo, relación de pareja e hijos, etc.)

Esto es debido a la característica de unidad de la persona que consiste en que todas las áreas de la vida están íntimamente entrelazadas y cualquier cambio en una de ellas, ya sea positivo o negativo, termina por afectar el resto.

*Algunos de los beneficios que se pueden alcanzar en las diferentes áreas de la vida mediante el proceso de superación personal son*:

• Mejor calidad de vida

• Mayor aprecio por la vida

• Mayor autoestima

• Mejores relaciones interpersonales

• Desarrollo profesional

• Mejoras en la salud física y mental

• Desarrollo intelectual

• Mayores ingresos

• Disminución del estrés y la ansiedad

• Autoconsciencia

• Servicio

¿CÓMO ALCANZAR? ¿“LA SUPERACIÓN PERSONAL”.?

Como ya se mencionó anteriormente, la superación personal es el resultado de un gran esfuerzo y trabajo permanente e implica realizar una gran cantidad de cambios de fondo a nuestros hábitos y pensamientos.

PASOS NECESARIOS PARA LOGRAR LA SUPERACIÓN PERSONAL.

• Cambio de Pensamientos.

Una persona con una actitud negativa está impedida para superarse, como sabemos, los pensamientos tienen el poder para definir nuestras vidas.

El primer paso para la superación personal es realizar un cambio en los pensamientos para alcanzar un estado (actitud positiva) que le permita avanzar. El cambio en los pensamientos es una decisión que debe tomar la propia persona.

• Determinación.

La superación personal requiere de una decisión firme por crecer y mejorar. Unos cuantos intentos esporádicos o débiles no alcanzarán para lograr un desarrollo personal pleno.

• Autoanálisis Objetivo.

Una tarea clave es realizar un análisis de si mismo en cada uno de los aspectos de la vida (trabajo, familia, finanzas, etc).

El autoanálisis debe hacerse de forma honesta por uno mismo o a través de la retroalimentación por parte de otras personas.

Es necesario tener el valor suficiente para aceptar las críticas.

• Definición de la misión y visión personal.

Una de las tareas más importantes en la vida de cualquier persona es la definición de su misión personal.

La misión personal es la guía máxima de nuestras vidas, y cada cosa que hagamos deberá estar de acuerdo con ella.

Por otra parte, la visión es una especie de fotografía de el estado en el cual nos vemos en 10, 20 o 30 años y nos sirve de referencia para trabajar y para medir nuestros avances.

• Planeación de metas y objetivos.

Para lograr la efectividad en los resultados nuestras metas y objetivos más importantes deberán ser planeados de forma cuidadosa y realizar con pulcritud y puntualidad cada una de las actividades necesarias para lograr dichos objetivos.

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