Albert Ellis

ALBERT ELLIS

Albert Ellis nace el 27 de septiembre de 1913 en Pittsburg. Proveniente de una familia Judía. Es el mayor de tres hermanos. Su padre era poco cariñoso ya que casi nunca se encontraba en casa por motivos de negocio y su madre la describe en su autobiografía como una mujer ensimismada con desorden bipolar. Ellis empleo la mayor parte de su tiempo libre en escribir historias cortas, obras teatrales, novelas, poesías cómicas, ensayos y libro de no-ficción.

Fue educado en New York, Licenciado por el City College de Nueva York. Considerado por muchos el padre de la terapia cognitivo-conductual.

Poseee títulos en : Médico especialista, Doctorado en medicina como psicólogo clínico (Universidad de Columbia), Administrador de empresas

Se entrenó dentro del grupo de Karen Horney y empezó a practicar psicoanálisis Clásico. En 1955 abandona el psicoanálisis ya que ve que cuando atendía a sus clientes solo una vez a la semana progresaban igualmente que cuando los veía a diario. Sustituye la técnica por confrontación de sus creencias irracionales persuadiéndoles para que optaran ideas racionales. Este papel hacia que Ellis se siéntese más cómodo. “Cuando me volví racional-emotivo mis propios procesos de personalidad verdaderamente empezaron a vibrar".

Ha venido ejerciendo la psicoterapia individual, de grupo, de pareja y familia, así como la terapia sexual durante más de 50 años, y actualmente continua su práctica en la psychological Clinic del instituto en New York. En 1991 fue considerado el Psicoterapeuta más influyente en la opinión de la Canadian Clinical Physchologist.

En 1955 la Terapia racional cognitiva conductual

(TREC) es una terapia activa en la que se persigue el cambio emocional y conductual mediante la identificación y posterior sustitución de los pensamientos irracionales causantes de los estados emocionales alterados. Esta terapia se centra sobre todo en el presente, en las actitudes que se mantienen en la actualidad.

El Modelo A-B-C

Es una herramienta heurística desarrollada inicialmente por Albert Ellis, teórico cognitivo-conductual, y ampliamente usado en la TREC. Se esquematiza de la siguiente forma: A → B → C, donde A representa los acontecimientos observados por el sujeto, B representa "Belief" (creencia) o interpretación del evento observado, y C representa las consecuencias emocionales de las interpretaciones (B).

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