Ergonomía.

Ergonomía

1) Aplicar código del trabajo artículo 184, el empleador está obligado a tomar todas las medidas necesarias para proteger eficazmente la vida y la salud de los trabajadores.

2) Debemos tener presente que para evitar el sobre esfuerzo en el manejo manual de carga es necesario tener un seguimiento en los procedimientos. Además no mantener posturas forzadas o incorrectas tratar de evitar estos movimientos repetitivos y cambios de postura en el manejo de la traspaleta, deberíamos tener rotación de personal. El ritmo impuesto por un proceso que el trabajador no puede sobre llevar. Automatización del proceso, grúas, carretillas elevadoras, cintas transportadoras, eliminar la necesidad del manejo de cargas y facilitar la implantación de equipos automáticos.

3) Para la manipulación de una carga podemos presentar varios riesgos lumbares. Cuando la carga es demasiado pesada o muy grande que sea y difícil de tomar, cuando el trabajador no está en una superficie estable y también cuando hay riesgos de desplazamiento. En el caso de este trabajador, está sentado en un piso y coloca la pieza de tal modo que debe sostener y manipular a una distancia cercana al tronco con una torsión y inclinación del mismo cuerpo, debemos tener en cuenta que el espacio libre tiene el trabajador para manipular puede ser insuficiente para el ejercicio o la actividad.

Organización requerida para el trabajo

 Equipo de ayuda para la manipulación

 Uso de situación o faja lumbago

 Calzado y ropa adecuada

 Permitir periodos de descanso

 Dejar la mayor autonomía posible en el ritmo de trabajo

 Facilitar todos los cambios necesarios

Entorno de trabajo

 Evitar desniveles, escolares, limitaciones de espació

 Orden y limpieza en el lugar de trabajo

 Realizar un correcto mantenimiento de los equipos de ayuda para la manipulación

 Mejora de las características del suelo y del calzado

 Iluminación , vibraciones y ambiente térmico

Ergonomía

 Llevar los hombros para atrás

 Mantener la cabeza levantada con el cuello recto

 Mantener el abdomen contraer los músculos

 Para llegar a esta postura es necesario un entrenamiento para evitar la inercia

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