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TALLER DE AUTO CONOCIMIENTO Y AUTO ESTIMA


Enviado por   •  7 de Marzo de 2018  •  Resúmenes  •  522 Palabras (3 Páginas)  •  36 Visitas

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COLEGIO PREUNIVERSITARIO GALILEO

TALLER DE AUTO CONOCIMIENTO Y AUTO ESTIMA

NOMBRE: __________________________________________________________________

INSTRUCCIONES GENERALES: La actividad que realizará es privada e individual, los resultados de la misma no serán divulgados.

PRIMERA PARTE:

La Rueda de la Vida te ayuda a valorar tu grado de felicidad en los distintos apartados de tu vida y de este modo conocer cuáles son las áreas que necesitas potenciar, desarrollar o mejorar. Se compone de ocho categorías que representan todos los aspectos a desarrollar como seres humanos, las áreas donde nos movemos y que determinan nuestro nivel de realización y felicidad.

Puntúa cada área de cero a diez con tu grado de felicidad al día de hoy. No hay un modo objetivo de lograrlo, se trata de una valoración personal. Sin dudas, cierra los ojos y piensa: en una escala del cero al diez ¿cómo de feliz me siento en esa área de mi vida?

SALUD- FÍSICO

FINANCIERO- ECONÓMICO

RELACIONES-FAMILIA

PERSONAL

Me siento satisfecho con mi cuerpo

Tengo el nivel de vida que deseo

Me llevo bien con mis papás, hermanos, familia.

Me siento realizado, hago lo que quiero

Estoy contento con mi estado físico y ps icológico

Estoy conforme con el dinero que manejo

Hablo con mi familia aunque no los vea mucho.

Tengo el impulso de mejorar constantemente

Me siento bien con mi alimentación

Logro que mi dinero me abunde

Me comunico con mis amigos

Me conozco a mi  mismo /a

Hago deporte regularmente

Administro bien lo que tengo

Tengo buenos amigos de mucho tiempo

Aprendo cosas nuevas para ser mejor

Tengo mucha energía y vitalidad

Tengo un plan B si no tengo ingresos

Puedo resolver los conflictos en mis relaciones.

Conozco mis fortalezas y debilidades

No me siento cansado con frecuencia

Tengo dinero ahorrado

Mis amigos y familia me dan felicidad.

Uso herramientas para mejorar como persona

TOTAL

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