Amor Asi Mismo

¿Qué sabe usted sobre sí mismo? ¿Sabía usted que su vida vale mucho? Pues la verdad es que muchas personas en el mundo nunca se han hecho estas preguntas. No saben cuánto valemos como personas ni que somos gente útil en el universo, al contrario nos consideramos como un objeto que no vale para nada, que no nos merecemos nada e incluso podemos pensar que nadie nos querría si realmente nos conociera. Pero sabemos que hay que cambiar esta absurda idea y empezarnos a amarnos, a respetarnos, a querernos y apreciarnos como personas valiosas, inteligentes y con muchas cosas que aportar, porque primero amándonos a sí mismos podremos amar a los demás.

Desde el punto de vista religiosos, como lo nombra la sagrada biblia, el amarse uno mismo es sinónimo de amar a los de más, es decir, que hay que amar al prójimo ‘’como a ti mismo’’. Pero el valorarse o quererse uno mismo es algo natural y necesario porque al saber valorarnos como algo útil y necesario aprendemos a aceptar a los demás.

En algunas circunstancias de la vida, a veces no nos tratamos a nosotros mismos con el mismo respeto y cariño con el que tratamos a los demás, porque cuando no nos valoramos suficientemente, pensamos que somos poca cosa. El amor y la apreciación hacia uno mismo empieza por el respeto, el cariño, la autovaloración, la confianza, el diálogo interno, la aceptación de nuestras virtudes y defectos, porque todos en algún momento a cualquier edad tenemos el deseo de querer y sentirnos queridos y reconocidos por los demás. El ser humano al asumir que tiene defectos, carencias y limitaciones, así mismo tiene la capacidad de pensar, reflexionar y decidir aquello que quiere hacer o evitar aquello que no desea.

Una de las experiencias más frecuentes que ocurren en la personas es el exceso en amarse así mismo. En este aspecto la persona tiene mucha confianza en sí (autoestima elevada), también puede aparecer un foco llamado ego y este puede ser muy elevado, pero cuando esta persona no logra cumplir con alguna meta se bloquea produciendo un fallo motor y mental. Por el contrario otra experiencia que ocurre en la personas es la falta de cariño y apreciación a si mismo (baja autoestima) provocando en la persona inseguridad teniendo una mayor tendencia a la depresión y a sufrir ante las adversidades. Por ello las personas debemos tener un límite de apreciación hacia sí mismos, está bien que lleguemos a valorarnos mucho, pero no llegar al exceso o a déficit de cariño.

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