Cambios de la adolescencia

Ficha  1: Autobiografía

Con esta ficha deseamos tener un mayor conocimiento de tu persona, por eso te proponemos completes la siguiente BIOGRAFÍA, donde esperamos respondas con la mayor sinceridad.

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Ficha 2: Problemas Del Adolescente

En la vida siempre se presentan situaciones que nos aprobleman, nos distraen y nos preocupan. Es importante para nuestro autoconocimiento reconocerlas y poder compartirlas con otras personas apara encontrar caminos de solución.

        Lee atentamente esta  lista de problemas, marca los cinco más importantes para ti. Ordénalos colocando un número de manera decreciente, en donde 1 corresponderá al más importante y 5 al menos importante.

____ Me cuesta encontrar amigos.

____ Soy tímido

____ Me saco malas notas

____ Me siento muy inmaduro

____ Creo que no soy muy simpático con los demás

____ No tengo hábitos de estudio[pic 3]

____ Sedo fácilmente frente a las dificultades

____ Me siento sólo

____ Me distraigo fácilmente cuando estudio

____ Soy tratado como un niño

____ Soy flojo

____ Necesito tener un buen amigo

____ Tengo dificultades para controlar mis impulsos sexuales

____ No cumplo con mis compromisos y mis promesas

____ Mis padres son de ideas anticuadas

____ Soy muy desordenado

____ Siento que no soy comprendido

____ Frecuentemente me preocupa el tema de Dios y lo religioso

____ Pierdo fácilmente a los amigos

____ No me siento cómodo en el curso

____ Me falta motivación para estudiar

____ Soy muy enfermizo

____ me siento rechazado por mis compañeros

____ No sé estudiar, no tengo método de estudio

____ Mis papás no me entienden

____ Me siento inseguro de mi mismo

____ Me preocupa ese defecto físico

____ Mis padres me presionan y me exigen demasiado

Reúnete en grupo con tus compañeros, comparte tus problemas y conversa en torno a la causas, consecuencias y posibles soluciones.

Se sugiere realizar un plenario para detectar los problemas comunes a la mayoría.

Ficha 3: Autoestima

Realiza un dibujo de ti mismo (cuerpo completo), destacando aquellas partes de tu cuerpo que más te gustan.

        Comparte en pareja tu trabajo y respondan las siguientes preguntas:

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Ficha 4: Autoestima

Tu autoestima, es la forma en que tú valora como eres, no temas ser tu mismo.

Responde las siguientes afirmaciones:

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En pequeños grupos, piensen en situaciones en la que terminan haciendo algo con tal de no caerle mal a los amigos. Escojan una situación:

Caso:

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        Expresen la situación descrita al curso con una actuación, dando al final la conclusión del grupo frente al caso representado

Ficha 5: Actitudes Frente A Los Demás

Cuando el hombre vive con personas alrededor, es importante que sus actitudes sean adecuadas para relacionarse con ellas. Con esta actividad te proponemos descubrir cómo son tus actitudes frente a los demás.

        Escribe en los espacios la clasificación que corresponde a tu comportamiento frente a cada frase.

Calificación:

+3        Sí, siempre eres así                                    -1        Sí, eres un poco diferente

+2        Sí, de vez en cuando, eres así                   -2        Sí, eres bastante diferente

+1        Sí muy, pocas veces eres así                     -3         Sí, eres totalmente diferente

____ Me resulta difícil trabajar en equipo, pienso que todo lo puedo hacer sólo

____ Cuando alguien no se comporta como deseo, no puedo evitar agredirlo o criticarlo

         negativamente

____ Si tengo resentimientos los guardo por largo tiempo

____Me gusta decir no a la tentaciones, y decir sí a la responsabilidad

____ Me doy cuenta de que no lo sé todo y que tengo mucho por aprender

____ Veo la vida como un regalo y se puede decir que la aprovecho al máximo

____ puedo afirmar que me llevo casi siempre bien con los amigos y seres queridos

____ No dependo de que los demás me motiven para hacer algo, sé hacerlo por mi mismo, sé lo

        que me interesa

Describe una actitud tuya que no es positiva para la buena convivencia en el curso

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Qué desventaja trae al curso y a mí esta actitud

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Ficha 6: Amar Significa...[pic 7]

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