Conjuntos X

Introducción

LA SALUD PSICOLOGICA DEPENDE DE QUE TAN CLAROS TENEMOS LOS CONCEPTOS GENERALES DE LA VIDA EN RELACION CON NOSOTROS

PARA ELLO EL AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA DEBEN OCUPARNOS, PARA QUE LAS RELACIONES CON EL MEDIO QUE NOS RODEA NO NOS ABRUMEN NI OCASIONEN QUE ESTEMOS DEL TIMBO AL TAMBO

SI TU SABES DEFINIR UN BUEN COMPORTAMIENTO DE UN MAL COMPORTAMIENNTO Y TOMAR ELECCIONES QUE PARA TI SEAN LAS CORRECTAS, VAMOS BIEN

PERO SI TU DEBES ESPERAR QUE ALGUIEN APRUEBE O DESAPRUEBE TUS DECISIONES VAMOS MAL

COMPRENDES?

ESA RELACION ENTRE LE MEDIO Y NUESTRA SALUD PSICOLOGICA DEPENDERA ENTONCES UNICA Y EXCLUSIVAMENTE DE NUESTRO AUTOCONOCIMIENTO

CON AFECTO

Que es salud:

la salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina.

Que significa estar sano:

Según la medicina convencional u oficial es que tu analítica salga perfecta o que ninguna maquinita diga que tienes algo. Estar sano no es un concepto absoluto si no relativo a cada persona, grupo social y situación concreta.

Como estamos llenos de palabras cuya utilización ya no significa absolutamente nada, es necesario volverse precisos y arriesgar primero una aproximación a las posibles características del estado de salud, y más adelante intentar descifrar en qué consiste enfermarse. (Es el desarrollo del MIEDO).

Que es salud psicológica:

Es aquella condición de óptimo bienestar personal que contribuye eficazmente en el desarrollo de habilidades para satisfacer las diversas demandas que exige el entorno social y biológico. Es el eslabón que permite asumir que el ser humano es una unidad biopsicosocial, como ser vivo estamos asentados en lo biológico, como individuos provistos de pensamiento en lo psicológico y como hombres capaces de transformar la actividad interpersonal en lo social , interactuando en forma dinámica y en equilibrio armónico con la naturaleza lo que involucra la dimensión ecológica inclusive. La manifestación psíquica implica la actividad mental propia del hombre, los aspectos intelectuales, los procesos cognitivo – conductuales y emocionales, así mismo la estructura de personalidad y que se traduce en la ejecución práctica de estilos de vida saludables que conlleva a elevar la calidad de vida de

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