Desarrollo humano interpersonal Introduccion a la Autoevaluacion

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Desarrollo humano interpersonal

Introduccion a la  Autoevaluacion

Maestra. Martha Haydeé Concha Sánchez

Victor Jesus Aguilar Acevedo 741744

Licenciaturaen Ciencias Juridicas

 23 de junio de 2022  

Reporte

Pudimos hacer una actividad donde enumerabamos de menos a mayor algunas cosa que nos podian hacer feliz (estabamos de acuerdo) o nos hacian molestar (estabamos en desacuerdo).  Veiamos como reaccionabamos a cada problema que pasaba en nuestro dia a dia que son bastantes, como reaccionabamos sentimentalmente o tambien fisicamente, todo esto era para mejorar nuestra persona fisica y moral. Algo interesante que sucedia es que cada uno de nosotros eramos diferentes pero tambien algnos tenian pensamientos iguales y a veces creemos que somos los unicos que pasamos esos problemas pero no es asi, hay personas que tambien les pasa y que pueden ayudarse mutuamente.
La importancia de la autorregulación es para poder controlar nuestras emociones, comportamientos y movimientos corporales en una situación dificil. Si no tenemos autorregulación en nuestra vida, seremos personas con un carácter complicado, nos pondriamos a la defensiva, tal vez nos pongamos tristes y por ultimo puede que tambien nos enojemos por cualquier cosa. Pero lo que buscamos es poder tener una autorregulacon para poder reaccionar de la mejor manera.
Este programa de la autorregulacion debe de hacerse cada cierto tiempo, para asi poder mejorar poco a poco, ponernos metas para que finalmente podamos lograr se la persona que tanto deseamos ser.



Reflexión

Me gusto mucho completar esta actividad junto con mis compañeros, me di cuenta de bastantes cosas que pasan en mi dia a dia y aprendi en que puedo lllegaa mejorar poco a poco pero todo influye en como pueda esforzarme yo. Cada uno de nosoros que pudimos hacer la actividad nos dimos cuenta de lo bueno que es hacer esto de la autorregulación y lo que puede ayudarnos para nosotros mismos, para nuestra familia y para toda nuestra comunidad.
La forma en lo que lo aplicare en mi vida sera haciendo esto de la autorregulacion una vez cada mes, asi podremos mejorar poco a poco para llegar a a ser una buena persona y tener una buena conducta. Tambien lo que hare  sera recomendarlo a mi familia para que todos demos lo mejor de nosotros, platicarlo tambien para recibir un nuevo concejo de cada unos de nuestros seres queridos, debemos de mejorar todos juntos y dar todo para mejorar las amistados.

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