Estres.

Estrés

El estrés afecta incluso a las personas más tranquilas. Todos lo

padecemos de alguna manera, durante los exámenes, en una

competición deportiva o incluso cuando nos enfadamos con nuestros

amigos. ¿Qué es lo que ocurre y qué es lo que causa estas

sensaciones tan desagradables? ¿Sirve para algo? ¿Qué es lo que

ocurre cuando va mal? Los neurocientíficos están empezando a

comprender como el cerebro genera y coordina su respuesta química

al estrés.

¿Qué es el estrés y por qué

lo necesitamos?

El estrés es realmente difícil de analizar. No significa solamente estar

bajo presión, porque esto no es siempre estresante, sino que más bien

lo que ocurre es una desorganización entre los retos que el cuerpo y el

cerebro anticipan y los que realmente ocurren y/o sentimos. Muchos de

los retos a los que nos enfrentamos son psicológicos, reflejando las

dificultades que tenemos en interacción con otras personas: cuando

trabajamos para triunfar en nuestra carrera académica, competimos

por un puesto en el colegio o en un equipo, o incluso más tarde en la

vida luchamos por un trabajo. Sin embargo, otros tipos de estrés son

físicos, como padecer una enfermedad repentina o rompernos la

pierna en un accidente de coche. La mayoría de estreses comparten

ambos componentes: el dolor y las alteraciones físicas causadas por

una enfermedad y van acompañadas por la preocupación, no sólo de

padecerlas sino también de lo que puedan implicar.

El estrés es un proceso fundamental.

desde los más sencillos como bacterias y protozoos, hasta los más

complejos eucariotas, como los mamíferos. En organismos unicelulares

y en las células individuales de nuestros cuerpos, se han desarrollado

una serie de moléculas que forman un sistema de emergencia para

proteger las funciones celulares de posibles e inesperados

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