La Auto Estima Y Su Influencia En El Desempeño Personal

LA AUTOESTIMA

PROF. EDGARDO LOPEZ

LA AUTO ESTIMA: Es la capacidad para valorarnos, estimarnos y amarnos justamente

ESTA FORMADA:

Formada por las experiencias positivas y negativas que vivimos en las relaciones con el medio social el que nos desarrollamos: la familia, escuela, iglesia y los diferentes grupos al cual pertenecemos. Estas experiencias nos conducen al desarrollo de un concepto positivo o negativo de nosotros.

ELEMENTOS QUE INCIDEN EN LA AUTOESTIMA

La opinión que tenemos de nosotros(inteligente,bruto,agradable,desagradable,interesante,aburrido)

El grado de satisfacción con nosotros mismo (satisfecho, insatisfecho)

Pensamientos que nos acompañan(optimismo, pesimismo)

Sentimientos que tenemos cuando nos comparamos con los demas(iguales,o inferior a los otros)

CARACTERISTICAS DE UNA PERSONA CON UNA SANA AUTOESTIMA

 No se siente mal ante las criticas o rechazos

 Se enfrenta la vida con optimismo y valentía viendo en ella una fuente de múltiples oportunidades

 No esta pendiente de las opiniones o elogios de los demás

 Tienen sus propios criterios que sostienen ante los demás con seguridad

 Tienen la capacidad para dar y recibir afectos.

CARACTERISTICAS DE LA PERSONA CON UNA BAJA AUTOESTIMA

 Tiene demasiada sensibilidad a las criticas

 Se considera inferior a los demás

 Frecuentemente, cuando algo sale mal, se culpa a si mismo(incapaz, no vale, no sirve)

 Esta pendiente del reconocimiento y aprobación de los DEMÁS

 Son temerosos de experimentar lo nuevo

 Están inseguros de su propia capacidad

 Tienden a la tristeza, la autocompasión y a la ansiedad

LA AUTO

ESTIMAINFLUYE SOBRE LA PERSONA EN:

 Como se siente

 Como piensa, aprende y crea

 Como se valora

 Como se relaciona con los demás

 Como se comporta

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