PSICOLOGIA DE LA SALUD

¿QUE ES LA PSICOLOGIA DE LA SALUD Y CUAL ES SU APLICACIÓN?

Según Matarazzo, "Psicología de la salud", es el conjunto de las contribuciones explícitas educativas y de formación, científicas y profesionales de la disciplina de la psicología para:

- Promoción y mantenimiento de la salud.

- Prevención y tratamiento de la enfermedad.

- Identificación de la etiología y los correlatos diagnósticos de la salud, de la enfermedad y de las disfunciones ligadas a ella para el análisis y mejora del sistema de cuidado de la salud y para la formación de la política sanitaria."

Los psicólogos de la salud se encargan de promover comportamientos y estilos de vida saludables que ayuden a las personas a prevenir enfermedades y contribuirá su curación, y enseñan estrategias para motivarles a hacer esos cambios en sus vidas.

Debido a esta importante interrelación entre cuerpo, mente y ambiente, nació la psicología de la salud, para ocuparse precisamente de estos factores psicológicos que influyen en la enfermedad física.

Cuando intervenimos en el comportamiento de las personas para que cambien de manera que mejore su salud, estamos haciendo psicología de la salud. Por ejemplo: cuando una persona sufre un infarto, la intervención psicológica puede ayudar a que se recupere mejor y con más rapidez.

A continuación se explican algunos ejemplos de aplicación de la psicología de la salud:

1. Los diabéticos también se benefician de este tipo de intervenciones, porque para controlar la diabetes necesitan controlar su comportamiento, alimentación, estilo de vida, así como saber manejar el estrés y emociones negativas que puedan llevarles, por ejemplo, a controlar peor su alimentación (por sentirse mal, estar deprimidos, etc.)

2. Si tienes una enfermedad que la medicina no logra curar, es posible que estén interviniendo factores psicológicos que necesitas aprender a controlar, entonces aquí el psicólogo prácticamente ayuda a que sobrelleves la situación en la que te encuentras y te brinda apoyo para que puedas salir adelante.

CONCLUSION

En lo personal yo tenía la idea de que un psicólogo nomas te ayudaba a salir adelante ya sea de problemas mentales o depresivos y sinceramente no sabía que existía esta materia o algo que se le relacionara más bien a esta tipo de ayuda que brinda un psicólogo, o más bien que esta era la manera de llamarlo.

En si lo que yo entendí de esta investigación es que un psicólogo de la salud es alguien que te ayuda a prevenir enfermedades, a cambiar tus ámbitos de vida y tratar de tener un entorno saludable, y en todo caso te brinda su apoyo cuando tienes que afrontar un problema, prácticamente

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