Proyecto De Vida

Definición de emoción

Es lo que hace que nos acerquemos o nos alejemos a una determinada persona o circunstancia. La emoción es una tendencia a actuar y se activa con frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los pensamientos cognoscitivos, lo que provoca un determinado estado fisiológico, en el cuerpo humano. La emoción, es un sentimiento y sus pensamientos característicos que conllevan condiciones biológicas y psicológicas, así como una serie de inclinaciones a la actuación.

FACTORES CONGNITIVOS

La teoría de la auto atribución de Schachter: la emoción de produce por la conjunción de la activación corporal y de la interpretación cognitiva que la persona hace de esa activación corporal. La emoción como interacción cognición-activación de Mandler: la interacción entre la activación fisiológica y la evaluación cognitiva es lo que da lugar a la experiencia subjetiva de la emoción.

Respuestas fisiológicas

hay siete emociones básicas en el ser humano con sus respuestas fisiológicas:

 Ira: La sangre fluye a las manos, y así resulta más fácil tomar un arma o golpear un enemigo; el ritmo cardíaco se eleva, igualmente el nivel de adrenalina. Lo que garantiza que se podrá cumplir cualquier acción vigorosa.

 Miedo: La sangre va a los músculos esqueléticos, en especial a los de las piernas, para facilitar la huida. El organismo se pone en un estado de alerta general y la atención se fija en la amenaza cercana. También se suele somatizar a nivel de intestinos, soltando el peso que puede librarse el organismo para que la huída sea más rápida.

 Felicidad: Aumenta la actividad de los centros cerebrales que inhiben los sentimientos negativos y pensamientos inquietantes. El organismo está mejor preparado para encarar cualquier tarea, con buena disposición y estado de descanso general.

 Amor: Se trata del opuesto fisiológico al estado de lucha o huída en los cuales comparten la ira y el miedo. Las reacciones parasimpáticas generan un estado de calma y satisfacción que facilita la cooperación, la sintonía con los congéneres es fluida y además, con fuentes de satisfacción constantes.

 Sorpresa: El levantar las cejas permite un mayor alcance visual y mayor iluminación en la retina, lo que ofrece más información ante un suceso inesperado.

 Disgusto: La expresión facial de disgusto es igual en todo el mundo (el labio superior torcido y la nariz fruncida) y se trataría de un intento primordial por bloquear las fosas nasales para evitar un olor nocivo o escupir un alimento perjudicial.

 Tristeza: El descenso de energía tiene como objeto contribuir a adaptarse a una pérdida significativa. Si persiste, se entrará en la resignación.

Expresión

Todo aquello que damos a conocer mediante nuestras actitudes, ya sea amor, coraje, agrado etc, el cómo nos hace sentir algo, una acción tomar una decisión, lo que las otras personas influyen en nosotros, cuando nos desilusionan nos aman, cuando alguien nos miente, todas aquellas expresiones faciales y sentimentales que podamos llegar a tener, es una expresión, con nuestra voz al cantar al reír, llorar y gritar son expresión a un dolor a una alegría

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