Psicologia De Grupos

¿Cuáles son sus principales características?

Una de las principales características de la terapia grupal, es su

Universalidad: La participación en un grupo proporciona un alivio a los pacientes, puesto que se percatan de algo muy importante: no están solos con su problema. Esta universalidad rompe con la soledad y el aislamiento cuando los componentes pueden observar que existen otras personas con problemas, problemas que incluso pueden ser similares.

La cohesión del grupo: es otro aspecto esencial en la terapia y que caracteriza este formato. En un grupo cohesionado los miembros se aceptan, se apoyan mutuamente y construyen relaciones significativas entre ellos. Esta cohesión proporciona estabilidad, compromiso y participación. Sin ella, difícilmente una terapia grupal puede funcionar.

El altruismo: también resalta entre sus características. La ayuda prestada entre los miembros del grupo puede convertirse en un gran instrumento terapéutico; los pacientes pueden mejorar su autoestima al observar que su experiencia es útil para otras personas.

Por otro lado, en una terapia grupal se vive en el “aquí y ahora”, en el momento

actual que estamos observando. Es importante centrarse en este concepto para conseguir que fluyan las emociones y no se hable únicamente desde el relato de sucesos vividos. El aquí y ahora ayuda a sentir y compartir con el resto de participantes.

Además, el aprendizaje interpersonal, el desarrollo de técnicas de socialización, retransmisión de información, y el compartir emociones, todo ello en un contexto grupal caracterizado por la cohesión y la universalidad, conlleva, muchas veces, un cambio más fuerte y duradero.

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