Baloncesto

Republica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

E.T.R.Z.N.(COM) “Eduardo Meza Isturiz”

Caracas – Macarao

Integrante :

Rodríguez Paola

N• 4 “C”

Cabrera Jesús

N• 4 “C”

Sierra Diego

N• 4 “C”

Caracas, Octubre de 2014

Introducción

En este deporte, como en todos, existen una serie de gestos y posiciones que se repiten a lo largo de los encuentros y que son realizados por todos los jugadores. Estos gestos y posiciones son el fundamento de todo el juego y constituyen la técnica base.

Posición fundamental (juego de piernas en ataque y defensa).

Recepción del balón.

El pase.

El bote.

El tiro.

El salto (rebote, palmeo, ...)

Existe una posición desde la cual se puede pasar en el mismo tiempo a ejecutar cualquier acción de ataque o defensa con la mayor eficacia y en el menor tiempo posible.

Esta posición se viene llamando posición fundamental de juego, ya que desde ella se parte para distintas acciones.

Fundamentos técnicos del baloncesto

Baloncesto

Consiste en introducir el balón en el cesto que defiende el equipo contrario y evitar que este consiga marcar un encesto en el propio cesto, el equipo visitante tiene opinión a elegir el cesto que defenderá, el árbitro inicia el juego lanzando la pelota al aire desde el centro del campo entre dos jugadores, cuando la pelota está en el juego puede avanzar por medio de pases , lanzamientos .

Reseña histórica internacional y nacional

Reseña histórica internacional

Básquet Ball cuya expresión inglesa adaptada al castellano significa baloncesto , es un deporte de conjunto con orígenes históricos perfectamente da ms en diciembre del año 1891 , James Naismith era profesor de Educación física en Springfield College de Massachusetts , una institución de la Y.M.C.A., uno de sus superiores el doctor luther gulick , le surgió que en la primavera del año 1891 estudiara la creación del deporte que pudiera jugarse en el gimnasio del colegio para distracción de los alumnos , una vez finalizada la temporada del beisbol , pues el largo invierno impedía practicar deportes al aire libre.

Reseña histórica nacional

Aproximadamente en el año 1920 llega a Venezuela el básquet , el surgimiento de nuestra riqueza petrolera determino la inmigración de técnicos y trabajadores extranjeros pertenecientes a las compañías explotadoras y provenientes de E.E.U.U son ellos conjuntamente con los estudiantes venezolanos que estudian en el exterior quienes introducen e básquet en Venezuela , además jóvenes profesionales norteamericanos sobre todo en las regiones petroleras y en el centro .

A los señores Manuel Hernández y Luis Enrique Yañez se les señala como los primeros que realizan una exhibición de quipos en el Club Ávila en 1928.

Por el año 1930 aparece los primeros clubes en el Zulia con el nombre Los Gatos Negros , Muconeros y Unión. En el Táchira y el Nosotros.

En 1935 se funda la Federación Venezolana de basketball (F.V.B ), en 1936 se realiza el primer campeonato en la categoría femenina con un total de quince equipos y en 1948 se celebra el primer campeonato masculino. Luego en 1960 se han realizado deferente campeonatos nacionales haciendo practicar este deporte en todo el país

Fundamentos técnicos del baloncesto

Pases:

*Con una mano: • Pase de béisbol

• Pase softbol

• Pase de lado

• Pase de gancho

* Con las dos manos: • Pase de pecho

• Pase de pique

• Pase por encima de la cabeza

Drible:

*Con cambios: • Dirección

• Velocidad

• Altura

*Sin cambio:

Lanzamiento: • Gancho.

• Suspenso.

• Pecho.

• Con una mano.

Doble paso.

Rebote: • defensivo.

• Ofensivo.

Pases

Pase: es muy fundamental y se dedica gran tiempo en el básquet , el pasar bien o mal dependerá del equilibrio del cuerpo y de la recepción .

Pase de béisbol: Se emplea para pases largos se realiza por encima del brazo tal y como lo hace el pitcher de beisbol en sus envíos .

Pase de softbol: Se realiza por debajo del brazo como lo hace el pitcher de softbol , se puede hacer con la mano derecha o izquierda .

Pase de lado: Se ejecuta con un solo brazo haciendo que este suba por el lado izquierdo o derecho del cuerpo según el brazo con el cual lanza de modo que el compañero que corta la agarre en el aire al pasar .

Pase de pecho: Se ejecuta con el balón a la altura del pecho , desde cualquier posición con el balón sujeto con ambas manos , dedos abiertos y pulgares atrás del balón se ejecuta una extensión de los brazos y se dispara con los dedos hacia afuera.

Pase de pique : Es similar al anterior con la diferencia que hacemos rebotar o picar el balón en el piso a una distancia cercana de quien recibe el pase , haciendo con el balón en su trayectoria un ángulo y llegando de forma precisa a las manos de quien va a recibir el pase .

Pase por encima de la cabeza : Es un pase excelente para una jugador alto que desee paser la pelota por encima de su adversario , es llevada con los brazos semiflexionados hasta encima de la cabeza , cuidando de no sacarla desde atrás para evitar que se apodere de ella un oponente.

Drible

Es la acción de llevar el balón de un lado a otro. Tiene una gran utilidad , se realiza sobre todo para avanzar con el balón haciéndolo rebotar contra el piso con una de las manos , cuando no hay posibilidad de efectuar pases es una excelente arma defensiva o ofensiva . para la practica del drible el cuerpo debe tomar posición de esta manera : rodillas flexionadas, tronco inclinado hacia delante , hombros agachados , cabeza levantada con visión general de la cancha , el brazo que no lleva la pelota va al frente para proteger el balón de los adversarios .

Lanzamiento

Lanzamiento o tiro: es un elemento fundamental para el buen final de un equipo cuando ataca. Tiro es lanzar el balón al cesto y transformar en puntos su técnica individual.

Lanzamiento o tiro de gancho: se realiza en las proximidades de la cesta. Cuando el jugador de tiro y en la cesta hay defensores .el balón debe estar a la altura de los hombros cuando se inicie el gancho , debe sostener con los dos manos para lograr un control perfecto, el brazo hace el tiro se extenderá hacia afuera , la palma de la mano controlando el balón y al soltarse el balón las puntas de los dedos y muñeca deberán estar flexionadas.

Lanzamiento o tiro de suspensión: es el mas usual por ser un tiro sorpresa , se efectua después del “drible” , se utiliza para cortar o media distancia , el jugador salta y levanta la pelota frente al rostro hasta alcanzaría posición sobre la cabeza , con la mano que lanzara el tiro ligeramente detrás y bajo la pelota

Lanzamiento o tiro con una sola mano: tiro en el cual el jugador, con la pelota en ambas manos lanzara la pelota ante su cara elavandola por encima de la cabeza de manera que la mano que lanzara el tiro se coloque ligeramente tras la pelota, la mano que la soporta se aparta mientras que la otra lanza con un movimiento de muñeca y dedos impulsados por el brazo

Tiro libre: se denomina también tiro de alfa; como lo indica su nombre son tiros directos al aro, se efectúan detrás de la línea que se encuentra a 4.60m de distancia.

Doble paso

Doble paso: Consiste en coordinarse para lograr máxima efectividad y su objetivo principal es poder acercarse al aro con ventaja arte la defensa, se efectúa con la mano derecha o izquierda

• Fases del doble paso: entrada, salto y lanzamiento.

Rebote

Es un fundamento técnico que consiste en tener posesión de la pelota después de un lanzamiento sin efecto además tiene la particularidad que se juega tanto a la ofensiva y defensiva.

Rebote ofensivo: es agresivo porque garantiza la ponderación de la pelota y próximo a encestar como también que el contrario conecta fouls, puede neutralizar el ataque rápido del contrincante y realice el primer pase.

Rebote defensivo: la defensiva se encuentra cerca del aro para lograr posesión de la pelota bebe bloquear la penetración del contrario que no tenga oportunidad de futuros lanzamientos.

Sistema Ofensivo

- Contra una defensa individual: Lo más habitual es lo siguiente:

•1 X 1 (uno contra uno): si se está en posesión de la pelota, el 1 contra 1 se convierte en una lucha entre la técnica individual en las fintas y el manejo de la pelota por parte del atacante, contra la técnica y la velocidad defensiva del que realiza el marcaje. Cuando no se tiene la posesión de la pelota, el jugador atacante tiene que desmarcarse de su defensor con fintas

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