Balonmano

EL BALONMANO

El balonmano o handball es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos

equipos. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero),

pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores reservas. Se juega en un

campo rectangular, con una portería a cada lado del campo y el objetivo del

juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose

fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta o

arco contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles

al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta

ganador, pudiendo darse también el empate.

FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL BALONMANO

1.-Pase: consta de dos partes

Pase o lanzamiento: se puede realizar en cualquier dirección de cualquier

manera

Recepción: la recepción se realiza cuando se recibe el balón proveniente de un

pase y se realiza con las manos abiertas, dedos estirados para poder atrapar el

balón

2.-Bote: el bote se realiza para avanzar en la cancha y se realiza golpeando el balón con

la palma de la mano, no llevándolo

3.-Defensa: se realiza levantando los brazos y evitando que el rival logre lanzar y

anotar un gol, siempre se debe dar la espalda a la portería defendida

4.- Ataque o tiro al arco: se realiza dando un salto hacia delante y siempre se debe

llevar el balón arriba a la altura de la cabeza, la vista debe ir fija en el arco rival .

TERRENO DE JUEGO

El terreno de juego es un rectángulo de 40 m de largo por 20 de ancho, dividido en dos partes

iguales, en la cual podemos encontrar un área de porteríaen cada una.

REGLAMENTO GENERAL.

- Es falta cuando un jugador defensa golpea el brazo de un atacante cuando este intenta

lanzar

- Para hacer un lanzamiento lateral de debe pisar la línea lateral y realizar el saque

- Empujar o golpear es falta y se castiga

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