Balonmano

INTRODUCCION

En muchos deportes de cooperación y oposición es indispensable, para poder captar rápidamente la situación de juego y con ello reaccionar de forma efectiva, el percibir todo movimiento del balón, compañeros de equipos y contrarios que se desplazan por el terreno, sin tener necesariamente que girar la cabeza en sea dirección.

La capacidad de percibir los estímulos por las zonas periféricas, alejadas del punto central de la visión (arriba, abajo, a la izquierda, a la derecha, oblicuo arriba y a la derecha, etc.), cuando nos encontramos con la vista mantenida al frente, es muy diferente en cada deportista, pero esta posibilidad de ver objetos en movimiento o fijos en la distancia - y en esos ángulos - en ocasiones es premisa indispensable para la anticipación requerida a la jugada del contrario, en el momento de interceptar un balón, de culminar eficientemente una jugada con los propios compañeros de equipo, etc. Es por ello conveniente caracterizar brevemente este fenómeno perteneciente a la percepción espacial que, cuando se encuentra mal desarrollado, puede ocasionar numerosos errores en la acción táctica.

VISION CENTRAL Y VISION PERIFERICA.

Se llama visión a la capacidad de interpretar nuestro entorno gracias a los rayos de luz que alcanzan el ojo. También se entiende por visión toda acción de ver. La visión o sentido de la vista es una de las principales capacidades sensoriales del hombre y de muchos animales.

Aprendizaje Consciente e Inconsciente

En la formación del jugador de balonmano, el aprendizaje inconsciente es de la aplicación al proceso de los gestos técnicos y tácticos, se puede recurrir a un aprendizaje totalmente inconsciente a partir de un aprendizaje consciente, conseguir el automatismo cuando los recursos atencionales requeridos por la tarea disminuyen progresivamente en el transcurso del aprendizaje.

ATENCION Y PERCEPCION

Atención Difusa: no suele durar mucho tiempo, estamos vigilantes pero sin dar prioridad a ninguna zona de nuetro campo visual.

Atención Focal o Selectiva:

1. Exploración consciente y precisa del espacio por medio de un sondeo.

2. Fugaz, desplazar la atención sin desplazar la mirada.

3. Accidental o de esfuerzo sostenido. Mirar de reojo.

Atención Selectiva Inconsciente: lectura, conducción de un automóvil o la practica deportiva.

ESTRATEGIAS VISUALES:

1. La visión de Tipo “CENTRAL ITERACTIVO”: Pasar de objeto a objeto por medio de sacudidas sucesivas, Danza de la mirada, (jugadores Jovenes, Pre benjamines)

2. Visión de Tipo PERIFERICO INTERMITENTE: cuando un Jugador en defensa individual comienza a modificar sin saberlo, su situación relativa respecto al balón y a su oponente directo para conservarlos el mayor tiempo posible en su campo visual. (alevines de segundo año)

3. La Visión Tipo PERIFERICO ITERACTIVO: obtener la información en el conjunto del campo visual por desplazamiento de la atención sin desplazamiento de la mirada.

4. La Visión de Tipo CENTRAL CONTINUO: mantener contantemente la mirada focalizada sobre un objetivo preseleccionado (oponente).

5. La Visión Tipo CENTRAL ALTERNO: control central voluntario de los objetos (balón y adversario).

6. La Vision de tipo PERIFERICO DIFUSO: la mirada se mantiene en el punto perspectiva y vigilamos por igual todo el campo visual periférico, no se desplaza la atención porque todos

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