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Deportes: Juegos recreativos equipo


Enviado por   •  6 de Marzo de 2016  •  Apuntes  •  332 Palabras (2 Páginas)  •  158 Visitas

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Juegos recreativos equipo

Animalitos: Los alumnos se forman en una a lo ancho de la cancha, todos los alumnos deberán realizar las siguientes órdenes, animalitos, gato, los alumnos se apoyan en cuatro puntos y avanzan hasta la demarcación indicada por el entrenador o profesor, posterior, otros animales se nombraran y los alumnos los simularan.

Gato – Avanza en cuatro puntos

Conejo – Avanza saltando en cuclillas apoyando las manos al saltar

Cangrejo – Se apoya en cuatro puntos, posición de arco con la mira al frente (cangrejo al frente, atrás, izquierda y derecha)

Gusano- Avanza realizando lagartijas.

Beneficios: Activación física, mejora la velocidad de reacción

Espalda con Espalda: Todos los alumnos deberán departirse por binas de pie, se pondrán espalda con espalda, a la señal deben de sentarse, una vez en el suelo deben levantarse sin separar las espaldas, posterior tendrán que realizar un pequeño recorrido marcado por el profesor, al llegar a la marca tienen que sentar y levantarse nuevamente, así dos veces, la pareja que llegue primero gana.

Beneficios: Coordinación, trabajo en equipo.

Aire, tierra, cielo: A la señal los alumnos deberán estar formados en una fila a lo ancho de la cancha, recibirán las siguientes señales, Aire deberán realizar un salto, Tierra deberán acostarse boca abajo, Cielo deberán acostarse boca arriba, aquella persona que no lo realice será eliminado dejando a un ganador.

Beneficios: Mejora la velocidad de reacción, y las capacidades físicas y mentales

Carretilla de caballo: Los alumnos deberán dividirse en binas, el primero en pasar deberá ponerse en posición de carretilla mientras el otro lo sostiene y avanza, una vez llegado hasta cierto punto demarcado por el profesor, los alumnos cambiaran de posición, el que era la carretilla ahora es la base para que su compañero se suba en sus espaldas, el compañero base ahora es el caballo una vez ya cambiada la posición deberán regresar corriendo al igual que lo hicieron al inicio solo que en la posición ya mencionada, la pareja que llegue primero gana.

Beneficios: Trabajo en equipo, velocidad de reacción, coordinación y orientación

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