ENTRENAMIENTO BENJAMIN FUTSAL

ENTRENAMIENTO BENJAMÍN

Recursos materiales:

Club:

• 12 conos.
• 7 petos del mismo color.
• Bolsa de balones.

1. CALENTAMIENTO (17:15-17:25)

Marcaje individual: por parejas, los jugadores se mueven por el campo. El jugador de delante se mueve cómo quiera (delante, lados, diagonal…) el otro jugador debe seguir los movimientos que haga el primero.

1. PARTE  PRINCIPAL (17:30-18:25)

1. Defensa del salto de línea (17:30-17:45): Por grupos (cuatro grupos de cinco personas), se colocan tres jugadores cómo en la imagen y el cuarto jugador, el pívot de cada grupo, debe intentar cortar el pase de banda a banda.[pic 1]

1 punto → Si se produce el pase de ala a ala.

0’5 puntos → Si se produce dos veces el pase de ala a cierre o de cierre a ala.

G.1 →  

G.2 →

G.3 →

G.4 →

1. Ataque con pase al medio (17:45-18:00): La disposición inicial se basa en tres jugadores situados en el medio campo, uno en el centro y los otros dos en las bandas. Sube el balón una de las bandas a la altura del punto de doble penalti busca pase al medio, al pívot, quien realizará una pared con la misma ala, pase al ala contraria o giro y tiro. La otra ala debe ir al segundo palo.[pic 2]

1. Partido final (18:00-18:25)

1. VUELTA A LA CALMA (18:25-18:30)

Recordatorio sobre lo visto en el entrene.

Es muy importante hacer reflexionar a los jugadores sobre todo lo que se ha trabajado durante los entrenamientos para conseguir que vayan interiorizándolo.