El Triatlon Y Su Repercusión En La Salud
Enviado por malepovi • 21 de Noviembre de 2014 • 221 Palabras (1 Páginas) • 228 Visitas
RIATLON: DEPORTE POR TRES
Si bien nació como un desafío de ultra resistencia para cubrir 3900mts de natación, 180km deciclismo y 42km de pedestrismo, que hoy se conoce como "triatlon ironman", otras modalidades mas cortas fueron tomando identidad propia hasta convertirse en verdaderas especialidades como lo es el"triatlon olimpico" de 1500 mts de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera a pie. El "medio ironman" con la mitad de las distancias del ironman y el "short" con la mitad de las distancias delolimpico completan la gama de especialidades de triatlon.
El Duatlon y el Acuatlon son deportes que han derivado del triatlon que combinan solo dos disciplinas, ciclismo con pedestrismo el primeroy natación con pedestrismo el segundo.
Tanto la diversificacion como la especialización han contribuido a un gran crecimiento de la familia atlética del Multideportiva.
PUERTAS DE ENTRADA El triatlón va ganando adeptos que ingresan al mismo por diferentes motivaciones. Muchos, en su mayoría adultos, "entran por la puerta" de la salud y la calidad de vida. Dado que es un deportede resistencia, cuya preparación física tiene un gran componente aeróbico, resulta óptimo para beneficiarse de los efectos preventivos o positivos que este tipo de ejercicio tiene sobre numerosos
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