El entrenamiento deportivo

El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo progresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiológicos de supercompensación del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas, con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo." El Entrenamiento Deportivo, tiene como misión, la formación multilateral de las personas, desde el punto de vista físico – funcional, motriz, psicológico, cognitivo y moral. El entrenamiento deberá ser considerado un proceso pedagógico organizado, de larga duración, cuyo objetivo es el desarrollo de las adaptaciones óptimas que son necesarias para el logro de la máxima performance y su mantenimiento a través del tiempo, en todos los niveles de actividad y a todas las edades. 1.- QUE ES ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Todo conjunto de actividades de transmisión de conocimientos, hábitos y habilidades que persigan como fin el aumento acelerado en las capacidades psíquicas, físicas o intelectuales del ser humano, constituye un entrenamiento. Su objetivo principal es lograr las condiciones necesarias para que el atleta transite etapas en secuencia, donde cada vez más se movilice el potencial físico; paralelamente a la formación de cualidades psíquicas generales y particulares, además de formar cualidades concretas del carácter, que determinen una conducta positiva como ser humano: todo ello, constituye el objetivo principal del entrenamiento deportivo. El Entrenamiento deportivo educa para reproducir o para transformar los valores, ideales y actitudes de quien lo practica y por lo tanto, quien enseña deberá poseer un modelo de hombre y de sociedad a los cuales aspire y vaya construyendo; modelo o proyecto que deberá sustentarse ideológica y pedagógicamente.

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