Estados De Sueño
Enviado por di83 • 21 de Mayo de 2014 • 494 Palabras (2 Páginas) • 152 Visitas
Hay dos estados de sueño:
Sueño con movimientos oculares rápidos (MOR) o sueño sincronizado. La mayor parte de la actividad de soñar ocurre durante el sueño MOR. Bajo circunstancias normales, los músculos, exceptuando los músculos de los ojos y de la respiración, no se mueven durante esta etapa del sueño.
El sueño sin movimientos oculares rápidos (NMOR) o sueño desincronizado tiene tres etapas que se pueden detectar por medio de las ondas cerebrales (EEG).
El sueño con movimientos oculares rápidos alterna con el sueño sin movimientos oculares rápidos cada 90 minutos aproximadamente. Una persona con sueño normal tiene usualmente de 4 a 5 ciclos de sueño con y sin movimientos oculares rápidos durante una noche.
Un estudio del sueño mide los ciclos y etapas del sueño al registrar:
El flujo de aire que entra y sale de los pulmones durante la respiración
Los niveles de oxígeno en la sangre
La posición del cuerpo
Las ondas cerebrales (EEG)
El esfuerzo y la frecuencia respiratoria
La actividad eléctrica de los músculos
Los movimientos oculares
La frecuencia cardíaca
EN UN CENTRO DEL SUEÑO
Los estudios del sueño completo generalmente se llevan a cabo en un centro especial para estudiar el sueño.
A usted se le solicita que llegue aproximadamente dos horas antes de la hora de ir a dormir.
Dormirá en una cama en este centro. Muchos centros para el estudio del sueño tienen cuartos similares a los de un hotel.
El examen a menudo se hace durante la noche, de tal manera que se puedan estudiar los patrones de sueño normales. Si usted trabaja turnos nocturnos, muchos centros pueden realizarle el examen durante sus horas normales de sueño.
El médico colocará electrodos en el mentón, el cuero cabelludo y en el borde externo de los párpados. Usted tendrá monitores para registrar su frecuencia cardíaca y su respiración pegados a su pecho, que permanecerán en su lugar mientras usted duerme.
Los electrodos registran señales mientras usted está despierto (con los ojos cerrados) y durante el sueño. En el examen, se mide la cantidad de tiempo que usted tarda en quedarse dormido, al igual que el tiempo que tarda para entrar en el sueño con movimientos oculares rápidos.
Un médico especialmente entrenado lo observará mientras duerme y anotará cualquier cambio en la frecuencia cardíaca o respiratoria.
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