QUE NOS IMPIDE SER FELICES

BÁSICAMENTE HAY DOS COSAS QUE NOS IMPIDEN SER FELICES: EL PASADO Y EL FUTURO. TODO LO QUE OCURRIÓ EN OTRO MOMENTO DE NUESTRA VIDA, DEJÓ MEMORIA EMOCIONAL EN NOSOTROS. ALGUNAS DE NUESTRAS EXPERIENCIAS QUIZÁ HAYAN SIDO DOLOROSAS Y, SI NO NOS HEMOS PERMITIDO INTEGRARLAS, ES CASI SEGURO QUE VAMOS CARGANDO AÚN CON EL DOLOR QUE NOS CAUSARON; POR LOS ACONTECIMIENTOS DEL PASADO PODEMOS SEGUIR ENFADADOS EN EL PRESENTE; POR LOS MIEDOS QUE VIVIMOS EN EL PASADO, ESTAREMOS SINTIENDO MIEDO HOY Y PROYECTANDO UN FUTURO LLENO DE MIEDOS.

LA OTRA COSA QUE NOS IMPIDE SER FELICES ES EL FUTURO. TODOS HACEMOS PLANES PARA EL FUTURO Y DESEAMOS UNA VIDA MEJOR QUE LA QUE ESTAMOS EXPERIMENTANDO., PERO ARRASTRAMOS LA CARGA DEL PASADO Y CONCEBIMOS EL TIEMPO QUE VENDRÁ A IMAGEN Y SEMEJANZA DER LO QUE HEMOS VIVIDO HASTA LA FECHA. ESTO HACE QUE TRASLADEMOS AL PRESENTE EL DOLOR, LA PENA, LA RABIA, EL RESENTIMIENTO , EL MIEDO QUE SIGUEN VIVIENDO DENTRO DE NOSOTROS.

EL ÚNICO ESPACIO DONDE PODEMOS SER FELICES ES EL PRESENTE. Y LA ÚNICA MANERA DE EXPERIMENTAR FELICIDAD ES ELEGIÉNDOLA A CADA INSTANTE. LA FELICIDAD ES UN ESTADO DE ACEPTACIÓN PROFUNDA DE LO QUE SUCEDE EN UN INSTANTE DEL TIEMPO, ES HACERNOS CARGO DE TODAS LAS EMOCIONES QUE NO HAN SIDO INTEGRADAS PARA PERMITIR QUE SE LIBEREN, ES RECONOCER LO QUE ES Y DEJAR DE OPONER RESISTENCIA.

CUANDO NOS SUMERGIMOS EN EL ESPACIO DEL AHORA, DEJAMOS ATRÁS EL SUFRIMIENTO QUE TRAÍAMOS DEL PASADO Y DEJAMOS DE PROYECTAR TEMOR, DOLOR, RABIA, FRUSTRACIÓN, ETC. HACIA EL FUTURO.

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