RIESGOS DERIVADOS DE LA CARGA DE TRABAJO

FACTORES DERIVADOS DE LA CARGA DE TRABAJO

Son todos aquellos factores de riesgo que causan en el trabajador importante fatiga muscular y además desencadenan o agravan patologías osteomusculares, los cuales se caracterizan por no cumplir con las normas de la ergonomía o por presentar situaciones de orden psicosocial.

La carga de trabajo es todo esfuerzo que tenemos que realizar para desempeñar nuestra actividad laboral. Se define como el conjunto de requerimientos psicofísicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral.

Cuando el trabajo es muscular se habla de carga física; si, por el contrario, supone un mayor esfuerzo intelectual, se habla de carga mental.

Carga física

Conjunto de requerimientos físicos a los cuales se ve sometido el trabajador a lo largo de la jornada.

Causas

 Esfuerzo físico

 Postura de trabajo

 Manipulación manual de cargas

Efectos

Trastornos músculo-esqueléticos (TME). Son alteraciones que sufren los músculos, articulaciones, tendones, ligamentos, nervios, huesos e el sistema circulatorio, causadas o agravadas fundamentalmente por el trabajo y los efectos del entorno en el que este se desarrolla.

Carga mental:

Conjuntos de requerimientos psíquicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de la jornada.

Causas:

 Cantidad de información que recibe el trabajador y su mayor o menor complejidad.

 Tiempo disponible por el trabajador para realizar el trabajo.

Efectos:

 Cefaleas

 Insomnio

 Depresión

 Ansiedad

 Agresividad

LA POSTURA DE TRABAJO

La realización de movimientos repetitivos, a veces en posturas forzadas, puede ocasio- nar alteraciones músculo-esqueléticas. El trabajador debe seguir unas pautas según cual sea la postura que deba adoptar al realizar su trabajo.

Trabajo sentado:

 Mantener

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