Tecnicas Del Voley

5. Tipos de ataque

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7. Frontal: Este remate está determinado por la posición del cuerpo, luego de leer la trayectoria del balón, con la característica de que la carrera determina con exactitud la trayectoria de la pelota.

8. Frontal con giro de la muñeca, del brazo y del cuerpo: El golpeo del balón esta influenciado por el giro de la muñeca ya sea hacia afuera o hacia adentro del campo contrario, del brazo o del tronco girando sobre su propio eje.

9. Finta o engaño: Es un tipo de remate repercusivo por dos situaciones, ya sea por planteamiento táctico, o por que el balón no está a la altura necesaria para ser golpeado. Se caracteriza porque la mano está tensionada y extendida tocando el balón, con los dedos hacia el campo contrario, evadiendo por completo el bloqueo.

10. A un pie: Es un tipo de remate utilizado, sobre todo, por los equipos femeninos, donde la pasadora levanta un balón rápido detrás de ella en zona 2 y 3, entrando la atacante en doble ritmo y saltando con un pie de apoyo

Tipos de saque

Saque por abajo. Se coloca el pie contrario al brazo hábil en forma perpendicular a la línea final. El pie del lado del brazo hábil se colocará en forma diagonal y ligeramente retrasado con relación al otro.

El balón deberá sostenerse sobre la mano del brazo contrario al brazo hábil. En esa posición deberá lanzar hacia arriba el balón para volverlo a recibir en la dirección en que fue lanzado hasta mecanizar este movimiento. El brazo hábil describirá un movimiento de péndulo. En este movimiento debe existir una torsión del tronco hacia el lado del brazo hábil y el regreso más o menos en forma brusca, aumentando el cambio de posición de pies y hombros.

Debemos tener presente la semiflexión y extensión de las piernas. El golpe del balón deberá ser claro y se debe hacer con la palma de la mano o con el puño, con su parte interior y anterior. El balón deberá golpearse en la parte inferior - posterior.

Saque lateral Este servicio tiene las mismas características que las del servicio por abajo. Solamente varía en el movimiento del brazo hábil, que se realizará lateralmente. El contacto con el balón se realiza en la parte superior al punto inferior - posterior.

Saque tennis Partimos de la posición del servicio por abajo. El cuerpo debe estar ubicado en la trayectoria del balón. Debe existir una ligera flexión de piernas y tronco, con los hombros relajados. Los pies están en forma de paso. El adelantado es el contrario al brazo útil. Una o dos manos lanzan el balón a 3 o 4 mts de altura. Este lanzamiento debe ser adelante del brazo de golpeo. Se ejecuta una ligera torsión del cuerpo. El codo debe estar elevado siempre mirando al balón y llevando el peso del pie trasero al pie delantero.

La mano

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