Técnicas Del Kickingball.

LA TÉCNICA EN EL KICKINGBALL:

TÉCNICA:

La Técnica en el Kickingball es la ejecución de movimientos precisos que permiten el dominio eficaz en el manejo del balón al momento de patear, atrapar, tirar o lanzar; así como toda acción o movimiento que puede realizar una jugadora para el desarrollo de su juego como son el de correr, desplazarse o deslizarse.

TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA:

La Técnica Individual en el Kickingball es la propia de cada jugadora ejecutada de forma individual; y la Técnica Colectiva es la unión de todas y cada una de las Técnicas Individuales de cada jugadora ejecutadas en conjunto para el mejor accionar del equipo en el desarrollo de un juego.

Se adquieren las técnicas del Kickingball cuando se logra un perfecto dominio en el manejo del balón con las manos, los brazos y los pies sobre las superficies verticalmente planas. Al ser un deporte de conjunto, cuanto más técnica tengan las jugadores a nivel individual, más beneficiado se verá el equipo, pues habrá mayor coordinación, mejor sincronización y mayor precisión en todas las jugadas.

El Fildeo y el Pateo del balón, considerados como la atrapada y el golpeo del mismo, conscientemente con las manos, brazos y pies, son sin duda alguna los elementos técnicos más básicos del Kickingball. Se puede dar el caso de que alguna jugadora de Kickingball no domine bien el lanzamiento del balón o el deslizamiento a las bases, esta jugadora tiene defectos, pero si no sabe patear o fildear un balón adecuadamente, podemos decir que no sabe jugar al Kickingball.

En este material se presentan los elementos técnicos básicos del Kickingball, ejecutados en las acciones más comunes habientes en este deporte.

ELEMENTOS TÉCNICOS DEFENSIVOS:

Comprenden las técnicas ejecutadas por las jugadoras al momento de estar a la defensiva.

Las jugadoras defensoras son aquellas que se ubican en cada una de las posiciones en el terreno de juego, y que tienen como objetivo evitar que el equipo contrario anote en carreras.

Elementos Técnicos Defensivos:

 El Fildeo.

 El Desplazamiento.

 El Tiro.

 El Lanzamiento.

EL FILDEO:

El fildeo es la acción de una jugadora a la defensiva de tomar posesión segura del balón durante su recorrido, ya sea de aire o por el suelo sin importar que el balón esté dentro o fuera del terreno bueno.

Para establecer la validez de la atrapada, la jugadora defensora deberá retener el balón por algún tiempo para poder probar que tiene control total de la misma y que el desprenderse del balón es de manera voluntaria e intencional.

Para lograr un buen fildeo, toda jugadora al ejecutar cualquiera de las distintas Técnicas de Fildeo, deberá “Embolsar el Balón”, el cual esto consiste en asegurar la atrapada del balón, bien sea de rolata, línea o de elevado, logrando dominarlo para luego realizar las jugadas siguientes que correspondan.

EL DESPLAZAMIENTO:

El Desplazamiento es el movimiento que realiza una jugadora defensora para dirigirse a otro espacio del campo de juego con el fin de realizar una jugada determinada con el balón.

Los desplazamientos se comienzan a realizar a partir de la Posición Básica Defensiva.

Para realizar los desplazamientos defensivos se tiene que tener una clara ubicación del balón y la contundencia del mismo, para así poder realizar los movimientos de una manera acertada y precisa. Se deben tener en cuenta varios factores, entre los que destacan: la ubicación con respecto al pateo y la fuerza del mismo.

Cuando los pateos son de frente a las defensoras éstas sólo tienen que preocuparse por la fuerza del mismo, para que no las rebasen en pateos aéreos, y para su dominio seguro por el suelo.

Los desplazamientos se pueden realizar hacia adelante, en diagonal hacia delante, hacia atrás, en diagonal hacia atrás y lateral.

ELTIRO:

El tiro es una acción defensiva que consiste en enviar el balón a una compañera, impulsándolo con la mano, los dedos, la muñeca y el brazo.

 Tipos de Tiros:

Los tiros pueden ser de dos tipos y éstos a su vez se dividen en varias técnicas:

• Tiros con una mano:

1. Tiro por arriba del brazo.

2. Tiro por el lado del brazo.

3. Tiro por debajo del brazo.

• Tiros con ambas manos:

1. Tiro por arriba de la cabeza.

4. Tiro de pecho.

2. Tiro por debajo de la cintura.

EL LANZAMIENTO:

El lanzamiento es la acción que ejecuta la Lanzadora el cual consiste en enviar el balón hacia la Receptora haciéndolo rodar por el suelo, con el objetivo de hacer fallar o dificultar la acción de la Pateadora.

Es importante que la Lanzadora cumpla con la “Técnica Básica de Lanzamiento” para que dicho envío sea considerado como legal, de lo contrario se decretará como ILEGAL.

 Técnica Básica de Lanzamiento:

La Técnica Básica de Lanzamiento es la siguiente:

• La Lanzadora debe estar dentro del Círculo de Lanzamiento.

• Una vez decidida a realizar el lanzamiento, deberá ubicarse sobre la Placa de Lanzamiento haciendo contacto con ambos pies con ésta.

• Todo su cuerpo debe estar de frente al Home Plate, con sus hombros en línea recta con la Primera y Tercera Base.

• Seguidamente, debe realizar una “Presentación del Balón”. Esta Presentación consiste en sostener el balón con ambas manos frente a su cuerpo, haciendo una pausa frente a la Pateadora. Dicha pausa no debe ser menor a un segundo ni mayor a diez segundos.

• El lanzamiento se inicia cuando la Lanzadora quita una de sus manos del balón, llevándolo hacia atrás y luego pasándolo por el lado de su cuerpo, por debajo de su hombro; adelantando un máximo de dos pasos para hacer el envío al Home Plate.

ELEMENTOS TÉCNICOS OFENSIVOS:

Comprenden las técnicas ejecutadas por las jugadoras al momento de estar a la ofensiva.

Las jugadoras de la ofensiva comprenden a las pateadoras y a las corredoras, quienes tienen como objetivo alcanzar el mayor número de bases que sean posibles y lograr anotar carreras.

Los Elementos Técnicos Ofensivos son los siguientes:

 El Pateo.

 El Corrido a las Bases.

 El Barrido o Deslizamiento a las Bases.

EL PATEO:

El pateo es la acción de golpear el balón con el pie o pierna, con la finalidad de dirigirlo hacia el terreno de juego. Los pateos los podemos clasificar según la altura, dirección y contundencia.

 Pateadora:

La pateadora es una jugadora a la Ofensiva que ocupa un turno correspondiente dentro de la alineación del equipo y toma su posición en el Cajón de Pateo. El objetivo de la Pateadora es convertirse en corredora y alcanzar la mayor cantidad de bases que sean posibles y lograr anotar carreras.

 Ubicación en el Cajón de Pateo:

La pateadora debe ubicarse detrás del Home Plate, en el centro del Cajón de Pateo.

 Posición Básica de Pateo:

• El pie y pierna de apoyo adelantado con respecto al pie de pateo (si es diestra, el pie y pierna de apoyo será la pierna Izquierda y si es Zurda, el pie y pierna de apoyo será la pierna Derecha).

• Rodillas Semi-Flexionadas.

• Tronco Semi-Flexionado hacia delante.

• Mirada fija en la Lanzadora sin perder de vista el Balón.

 Tipos de Pateos:

Hay cuatro tipos de pateos que son:

• Pateos de Rolata.

• Pateos de Línea.

• Pateos de Elevado.

• Pateos de Toque.

EL CORRIDO A LAS BASES:

 Carrera:

Es la acción de una jugadora a la ofensiva, que consiste en desplazarse con velocidad, con la intención de alcanzar una o más bases sin ser eliminada.

 Corredora:

Es una jugadora a la ofensiva, que se encuentra en una de las bases tratando de avanzar a otra base.

El objetivo de la corredora será avanzar todas las bases que sean posibles y anotar carrera. Para que esto sea posible, ésta deberá prestar atención a la estrategia de juego que implante su entrenador en cuanto a la jugada que se realizará después que el balón sea pateado.

BARRIDO O DESLIZAMIENTO A LAS BASES:

El barrido a una base es una de las técnicas más usadas por las corredoras para lograr alcanzar una base de una manera rápida y segura. Consiste en realizar un deslizamiento por el suelo, en el que participan 2 factores: La velocidad con la que la corredora se está dirigiendo a la base y la fuerza del impulso con el cual se desliza a ella.

Si la corredora no mide su velocidad y su fuerza de impulso con respecto a la distancia que necesita alcanzar para llegar a la base a salvo, al momento que se desliza puede pasar más allá de la base a la que se deslizó quedando en riesgo de ser eliminada. Por ello, el deslizamiento debe hacerse lo más preciso posible.

 Tipos de Barridos a las Bases:

• BARRIDO DE PIE:

Este barrido consiste en que la corredora llegue a la base que desea alcanzar deslizándose con los pies, en este caso, la base será tocada con el pie que extendió para el deslizamiento.

• BARRIDO DE MANOS:

Este barrido consiste en que la corredora llega a la base que desea alcanzar deslizándose de manos, en este caso, el deslizamiento se hará de pecho al suelo extendiendo los brazos y las manos, por lo que la base será tocada con una o ambas manos.

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