Voleibol.

inuación describiremos los siguientes ejercicios:

1. Me divierto con mi globo: Cada niña con un globo, ubicadas en diferentes partes del campo. A la indicación deberán manipular con las manos el globo, lanzarlo y golpearlo evitando que éste caiga. Mantenerlo siempre sobre la cabeza.

2. Juego de las Estatuas: Cada niña con su balón, trotar en diferentes direcciones por el campo, al silbato dan un bote al piso y antes de atraparlo colocar las manos sobre la frente, piernas flexionadas y pies en forma de paso. La niñas al momento de tomar contacto con el balón, deben quedarse completamente quietas, las que se mueven o no cumplen con la indicación descrita anteriormente se les da un "castigo".

3. Sol y Luna: Cada niña con su balón ubicadas en diferentes partes del campo, a la indicación de Sol: lanzar el balón hacia arriba y ligeramente a la derecha, se desplaza hacia su derecha y antes de atrapar el balón colocar las manos sobre la frente, piernas flexionadas y pies en forma de paso. Luego lo ejecutamos hacia el lado izquierdo a la indicación de Luna. Realizar este ejercicio alternadamente. Las niñas que se equivoquen tendrán un "castigo".

4. Igual que el ejercicio anterior pero se divide el campo con un elástico. Las niñas se ubican al costado del elástico y realizan las indicaciones anteriormente descritas.

5. Juego del chivito: Grupos de 7 niñas cada uno, formando un círculo de 5 personas y 2 se colocan en el centro. Se utilizará 01 balón. El juego consiste en pasar el balón a cualquiera de sus compañeras y las que están en el centro tratan de interceptar el balón. Para lanzar el balón hacia su compañera debe cogerlo en posición de voleo y ubicarlo sobre la frente, lanzarlo realizando una parábola. Si el balón es interceptado la niña que lanzó pasará al centro y la que lo interceptó pasará al formar el círculo.

6. Lanzamiento del balón sobre la cabeza, antes de cogerlo dar una palmada, dos, tres, etc.

7. En parejas frente a frente, con un balón. A la indicación se desplazarán lateralmente lanzándose el balón desde la frente (posición del voleo).

8. En parejas, lanzamiento del balón sobre la cabeza, realizar el voleo hacia la compañera. Este ejercicio se realizará sobre la net o un elástico con una altura baja.

9. En parejas frente a frente. Una con balón y la otra sin balón. La que tiene el balón lanzará la pelota en forma de parábola realizando un lanzamiento corto y uno largo. Su compañera hará un voleo corto y uno largo, desplazándose de frente y de espalda. Luego de 10 repeticiones cambian.

10. Igual que el ejercicio 7, pero se lanza la pelota a los costados.

11. En columna de uno frente a la net, el profesor lanza el balón hacia arriba y la niña pasa el balón con voleo al otro lado del

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