VOLEIBOL

Introducción

El voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial y que no requiere de tener gran capacidad física para jugarlo, pero sí es necesario tener algún conocimiento sobre él.

Es un juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y además entretenimiento, está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas.

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario es decir al campo de la cancha del equipo contrario.

1. Reseña Histórica del voleibol en Delta Amacuro

En la década de los años cuarenta, cuando se acentúa la explotación petrolera en la comunidad de Pedernales, inmigraban muchos hombres, desde los Estados Unidos. Estos hombres en sus ratos libres practicaban el Voleibol, más luego en los años cincuenta, se empieza a practicar y jugar Voleibol en el parque anexo a la plaza Bolívar de Tucupita, es en el año 1968 cuando el Estado Delta Amacuro participa en el primer campeonato Nacional infantil masculino y femenino, donde queda sub-Campeón Nacional, en masculino donde se destacaron o resaltaron: Efraín Zapata, Nuedys Irazábal, Oscar Montero y Pedro Salazar. En femenino, Gladis Monteverde, Teresita Carreño, Iris Rondón, Ruth Bórreme, entre otras. El presidente de la primera asociación del Voleibol fue, el Lic. Haldear Estrada y quien estuvo como ordenador fue el profesor Alfredo Cabrera, desde ese momento comienza el desarrollo del Voleibol en el Delta hasta nuestro tiempo.

2. Saque:

El servicio o saque permite poner el balón en juego. Su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo.

3. Tipos de saque:

POR DEBAJO

Es el más usado, el jugador debe concentrarse, la posición más adecuada es cuando se sitúa frente a la malla, pie izquierdo adelantado, piernas flexionadas, tronco hacia delante, brazo izquierdo adelante sosteniendo la pelota, el brazo derecho extendido hacia abajo cuando el brazo izquierdo suelta la pelota simultáneamente el brazo derecho para golpear la pelota (con la mano abierta o puño).

LATERAL

En este saque el jugador se coloca diagonal a la malla. Si es derecho, que su brazo izquierdo quede al lado de la cancha, piernas separadas, rodillas semiflexionadas y la pelota en mano izquierda para su lanzamiento, el brazo que está extendido y separado del cuerpo, inicia un movimiento lateral y golpea la pelota con la mano acopada.

JAPONÉS

El jugador se coloca de perfil a la red, se golpea la pelota en su punto muerto con extensión completa de brazo, este saque se considera una verdadera arma de ataque.

TENIS

El jugador debe estar al frente de la malla, la pierna izquierda adelantada, la pelota en el brazo izquierdo y flexionado, el brazo derecho suelto a lo largo del cuerpo, el brazo izquierdo suelta la pelota hacia arriba y el tronco ejecuta una rotación hacia atrás.

El brazo derecho se eleva hacia atrás. El brazo derecho se eleva hacia arriba, se lleva la pelota y se golpea encima de la cabeza con la mano acopada. Brazos extendidos en un movimiento de latigazo.

SAQUE DE VELA

Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de paso. Pierna derecha para los derechos se coloca delante contrariamente a todos los demás saques. El peso del cuerpo reposa en lo fundamentalmente sobre la pierna derecha. Tronco ligeramente inclinado hacia el frente. El balón se sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sitúa debajo y detrás semiflexionada. Se suelta el balón y la mano derecha va al encuentro del mismo. El contacto se realiza con el borde de la mano (unión del dedo índice y pulgar) por la parte inferior y cara externa del balón. En este momento el peso del cuerpo reposa completamente sobre la pierna que se encuentra delante.

SAQUE POR ARRIBA LATERAL (FLOOTING)

Postura y movimiento para la preparación del contacto con el balón. El jugador se coloca lateral a la malla con una pierna más adelantada que la otra y sujetando el balón con las dos manos, la vista va dirigida al balón. Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia arriba y adelante acompañando los brazos al balón hasta el mismo aproximadamente sobre el eje vertical del cuerpo. En este momento el jugador golpea con el puño o el borde anterior da la mano y el brazo extendido sobre el centro del balón. También es importante en este saque la parada brusca del brazo (latigazo).

CON EFECTO:

Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo balón se le infringe una rotación durante su trayectoria, producto del movimiento de pronación de la muñeca durante el golpe. En estos tipos de saques la parábola del balón es aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma relativamente fácil la zona de terreno hacia donde es.

4. Recomendaciones para mejorar el Saque

• Si la persona es diestra debe poner el pie izquierdo adelante del derecho.

• Si la persona es zurda debe poner el pie derecho delante del izquierdo.

• No doblar mucho el brazo.

5. Recepción

Es interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. En otros casos hacen falta movimientos más espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el balón bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar así el punto.

Se utilizan las técnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como último recurso. Se aplican distintas técnicas para la recepción del saque, para defenderse de distintos ataques o incluso para recuperar balones mal controlados en un bloqueo o toque anterior.

6. Levantada:

Es el pase que hace un compañero de equipo para que la pelota se golpee enviándola al campo contrario y se levanta a la altura de la malla, puede ser:

• Chiquita: Es aquella que la trayectoria de la pelota es corta y poco elevada, siendo la levantada el fundamento, permita el remate.

• Raza o larga: La pelota tiene una trayectoria larga, rápida y de poca altura.

• Hacia atrás: Cuando el levantador está de espaldas del matador, es una jugada de engaño.

7. Bloqueos y tipos de bloqueo:

Es una parte muy importante del juego cuando nos atacan, es una manera de ganar puntos, se requiere mucha práctica. El bloqueo se realiza en suspensión después del salto vertical oponiendo las manos al pase de la pelota a nuestro campo, las manos forman una pantalla para anular el remate.

Tipos de bloqueos

• Bloqueo central: es aquel que como su nombre indica va desde el centro de la cancha a cualquier parte recomendado para personas de estatura media 1.60-170, consiste desde el centro evitar cualquier contacto del balón con las palmas de las manos totalmente estiradas.

• Bloqueo principal: es aquel que son para las personas de hasta adelante es recomendado para los más altos 1.80 -2.00 metros o mas este consiste en bloquear el balón desde el inicio de la cancha (en este caso la de tu equipo)ya sea por boleo o golpe con la palma.

• Bloqueo inferior o superior: consiste en los de hasta atrás se recomienda que ahí estén las personas más bajas de estatura 1.40-150 ya que conforme se aleja va bajando la dirección del balón.

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