LA HIGIENE, UN HABITO NECESARIO PARA UNA BUENA SALUD
Enviado por KELIS ARRIETA • 17 de Marzo de 2022 • Ensayos • 379 Palabras (2 Páginas) • 39 Visitas
LA HIGIENE, UN HABITO NECESARIO PARA UNA BUENA SALUD
Mantener hábitos de higiene diariamente como bañarse, cepillarse y lavarse las manos, nos ayuda a tener una vida sana.
A lo largo del tiempo se ha comprobado que las acciones que caracterizan a la higiene diaria y personal de cada ser humano, son muy importantes para asegurar un buen estado de salud, lo que nos ayuda a ser personas con un buen aspecto tanto físico, como mental y con buena aceptación social, es por eso, que debemos empezar a poner estas acciones en práctica desde la niñez, y es ahí donde es de suma importancia el rol de los padres ya que es desde el hogar donde inicia nuestra educación.
La falta de hábitos higiénicos adecuados por parte de las personas se convierte en un problema, debido a que un mal cuidado personal no solo nos puede convertir en un blanco para contraer enfermedades como puede ser un virus, un hongo o una bacteria, sino que nos puede convertir en un potencial peligro de transmisión de los mismos.
La vivienda, la escuela, el lugar de trabajo, también requieren de una buena higiene, ya que es en estos lugares donde cotidianamente permanecen las personas, por eso deben mantenerse en buen estado de limpieza y así evitamos contraer algún virus.
Para implementar la higiene en nuestra vida, debemos educarnos e informarnos y lo más importante, poner de nuestra parte, ya que a veces solo nos reservamos a lo más “indispensable”, olvidándonos así de otros aspectos, que por más minúsculos que sean son de vital importancia para tener una mejor calidad de vida, por ello, es necesario saber cómo realizar una buena higiene tanto personal como al espacio que habitamos.
En otras palabras, hábitos como asear nuestro cuerpo, mantener la ropa limpia, lavar los alimentos y mantener limpio el espacio en que habitamos, son esenciales en el día a día y nos permiten vivir con buena salud, por lo tanto, es de vital importancia que cada ser humano aplique estos hábitos en todas las situaciones de la vida.
En conclusión, es sumamente importante entender que se requiere de hábitos que son esenciales para llevar una vida sana, libre de enfermedades producidas por malas prácticas de higiene y que es necesario implementarlos desde que somos niños.
...