Los cuatro acuerdos

“Los cuatro acuerdos” es un ensayo escrito por el médico mexicano Miguel Ruiz

que está basado en la sabiduría de los antiguos toltecas. Relata la cosmovisión

que debería tener un ser humano para estar en equilibrio.

Para lograrlo se debe, en primer lugar, entender que todos los humanos tienen un

complejo sistema de creencias, adquirido por influencia social, familiar,

educacional, y que con frecuencia dichas creencias adquiridas los perturban

mental y emocionalmente, creando infelicidad; en segundo lugar, aprender que

se puede modificar el sistema de creencias para conseguir el equilibrio interior

que lleva a la felicidad. Para lograrlo, se pueden poner en práctica los cuatro acuerdos,

que son los siguientes:

1º Sé impecable con tus palabras

La palabra es un poder que posee el ser humano, y esto le diferencia del resto de seres vivos.

Con la palabra puedes influir directamente en tu entorno y en todos los seres que te rodean.

Esto es fácil de comprender considerándote a ti mismo: todos hemos experimentando alguna vez

como nos afecta cuando nos llaman inútiles, feos, esto lo haces mal, no apruebo lo que estás

haciendo… Incluso cuando tenemos la total convicción de que no es verdad, el oír esas valoraciones

nos hace daño. A veces podemos adoptar el acuerdo dañino “soy estúpido”, solamente porque nos lo

haya dicho una determinada persona. Ese es el poder de la palabra.

Este acuerdo debe de comenzar adoptándose desde uno mismo. Ser impecable con tus palabras es no

utilizarlas contra ti mismo. Cuando eres impecable, asumes la responsabilidad de tus actos, per

sin juzgarte ni culparte. Esto se consigue amándote a ti mismo. Cuando te amas a ti mismo,

expresarás ese amor en tu relación con los demás y serás impecable con tus palabras. Si amas,

te amarán. Si insultas, te insultarán.

2º No te tomes nada personalmente

Este acuerdo es el que nos protege del poder de las palabras de otras personas. No debemos

tomarnos nada personalmente, porque cuando alguien nos juzga, lo está haciendo en función de

sus propios acuerdos y no los tuyos. Cuando alguien te da su opinión, lo hace según su propio

sistema de sentimientos, creencias y opiniones, que no tienes porque aceptar como tuyo. La

opinión de la persona que te juzga, varía según si en ese momento se siente feliz o desgraciado,

si un día está de buenas contigo, o está enfadado. No puedes tomarte personalmente cualquier

opinión que te transmitan. Cuando una persona no es impecable con sus palabras, intentará herirte

con ellas y transmitirte su veneno emocional.

Ámate a ti mismo, y la confianza que tienes en ti no dependerá de lo que hagan o digan los demás.

Adoptando el segundo acuerdo “No te tomes nada personalmente”, te moverás por el mundo con el

corazón abierto por completo y nadie te herirá.

3º No hagas suposiciones

Cuando hacemos suposiciones, creemos siempre que lo que suponemos es cierto. Hacemos

suposiciones constantemente sobre lo que los demás dicen o piensan, y luego nos enfadamos

y les enviamos veneno emocional porque no actuaron según lo que pensaste. Cada persona

tiene sus propios acuerdos, con los que ve la realidad que comparte contigo de un modo

diferente.

Hacemos suposiciones porque la mente humana necesita justificarlo, explicarlo y comprenderlo

todo para sentirnos seguros. No importa si la respuesta es correcta o no, bastará para

sentirnos seguros.

Muchas veces, suponemos que las personas con que nos relacionamos saben lo que pensamos

y lo que queremos porque

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