ALGUNOS TIPS PARA TRABAJO DESDE CASA (RESUMEN)

ALGUNOS TIPS PARA TRABAJO DESDE CASA (RESUMEN)

Lo primero que tenemos que hacer es mantener la calma mantenernos tranquilos por más trabajo que tengamos siempre hay que guardar la calma y relajarnos. Hacer una agenda que incluya una lista de trabajos y tareas pendientes con la fecha de entrega, esto nos ayudara a entregar nuestros trabajos a tiempo para no tener problemas con la fecha de vencimiento.

También tenemos que poner en practica nuestra comprensión lectora y poner atención a las indicaciones que nos dio el profesor para entregar un trabajo bien hecho.

Establecer un horario con pausas activas, para tener tiempo de descansar lo suficiente, hacer ejercicio y terminar nuestros trabajos, no hacer los trabajos de principio a fin y darle su tiempo a cada trabajo.

Imponer pequeñas metas. Por ejemplo, nos podemos proponer leer 5 páginas de un libro, cumplir con todos nuestros trabajos, asistir a todas nuestras clases y lograrlas poco a poco.

Algo que también nos va ayudar mucho es descargar todos los documentos o archivos que nos mande el profesor.

Tomar pausas activas nos ayudara a descansar, a oxigenar la mente podemos descansar cada 2 horas ya que es muy cansado estar todo el día sentado. Y lo más importante no dejar nada a última hora ya que se nos acumulan todos los trabajos y por eso nos desvelamos

Recomendaciones para el trabajo en casa.

Trabajar desde nuestra casa significa un cambio muy importante si no se está acostumbrado a ello, para trabajar cómodamente desde nuestra casa tenemos que escoger un lugar tranquilo, remover todas las distracciones que tengamos a muestro alrededor y únicamente tener a nuestro alcance los elementos necesarios para trabajar, si vas a tener una videoconferencia es importante organizar el lugar detrás de nosotros.

Establecer límites con las personas de nuestro entorno, esto es muy importante para que no interrumpan nuestras clases o nos molesten con ruido.

A continuación, explicare dos estrategias que estoy usando para estudiar desde casa.

1. ELIGE EL LUGAR IDEAL: Asigna en tu casa un área bien iluminada, tranquila y con espacio suficiente, con el fin de que puedas concentrarte en tus clases, Trata de evitar lugares en los que tus papás o hermanos suelen estar, pues, aunque ellos estén haciendo home office, te podrían distraer con alguna plática.

1. MANTÉN TU RUTINA: Despierta a la misma hora, desayuna y arréglate como si fueras a clases presenciales, eso ayudará a que tu mente se prepare para concentrarse. Recuerda que es horario de clases, no te quedes en pijama: en la mayoría de las video llamadas seguramente te pedirán tener encendida la cámara para mejorar la interacción.

Estrategias que me gustaría implementar:

1. Planificar mi horario, esto me ayudaría mucho ya que tendría un horario para descansar a la misma hora, jugar etc.
2. Entregar con tiempo y forma las tareas, esto me ayudara a no tener problemas con el profesor y tener un mejor desempeño académico.

Videos que escogi.

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