Actividad

Nombre del estudiante:  Cesilia Michelle Alvarado Sánchez               Grupo: 313__

Actividad De Adquisición Del Conocimiento

• ¿Por qué es fundamental la coordinación neuromuscular para el organismo humano?
• ¿Cuáles son los dos niveles de trabajo neuromuscular en que se presenta la coordinación?
• ¿Cuáles son los factores que influyen a nivel muscular y neuromuscular en una buena o mala coordinación?
• ¿Cuáles son los métodos básicos para desarrollar la coordinación?

La coordinación es fundamental para el funcionamiento del organismo humano, pues todos los sistemas que lo constituyen actúan sincronizada mente para conseguir un funcionamiento eficaz y fluido con el mínimo de esfuerzo. En la coordinación existen dos tipos de coordinación, la cuales son la coordinación general que involucra a los movimientos y acciones que requieren el concurso de todo el cuerpo y la coordinación especial, la cual se realiza cuando se despliega una precisión máxima en movimientos muy especializados, como en las actividades manuales.

Algunas situaciones que influyen en una buena o mala coordinación son el grado de fatiga, la tensión nerviosa, la edad, el nivel de aprendizaje, la intensidad del esfuerzo y la condición física. Los métodos de entrenamiento, pueden distinguirse dos métodos básicos para desarrollar ese tipo de aprendizaje, los cuales son: el método de demostración-ejecución y el método del ejercicio-problema o de resolución de problemas.

Nombre del estudiante:  Cesilia Michelle Alvarado Sánchez               Grupo: 313__

Actividad de Organización y Jerarquización

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Nombre del estudiante:  Cesilia Michelle Alvarado Sánchez               Grupo: 313__

Nombre del estudiante:  Cesilia Michelle Alvarado Sánchez               Grupo: 313__

Actividad Integradora

[pic 4]La coordinación. es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos. 

Coordinación ojo-mano

Lanza una pelota de tenis contra una pared con una mano y recógela con la otra. Cambia de manos de vez en cuando para retarte un poco.

Coordinación espacial[pic 5]
Salta y gira 180 grados en el aire, intentando aterrizar con los pies en el mismo sitio. Primero hacia un lado y después hacia el otro.