Aspectos Varios

1. A) El desayuno es la primera comida que se consume en el día, siempre por la mañana. El nombre deriva del hecho de que uno no come mientras duerme, por lo que al levantarse por la mañana se encuentra en ayunas, rompiéndose ese ayuno al tomar esta comida (des-ayuno). El desayuno es la comida fundamental del día, ya que consumirlo o no, nos afecta de forma notable a corto y a largo plazo. Algunas consecuencias de no desayunar (o sólo beber un poco de café) son decaimiento general, mal humor, falta de concentración, bajo rendimiento físico e intelectual debido todo ello fundamentalmente a la falta de glucosa, lo que a su vez supone una alteración de nuestro organismo. Desayunar eleva los niveles de glucosa en la sangre, y de esta forma ayuda al cuerpo a funcionar con mayor efectividad. El rendimiento diario mejora con un desayuno adecuado ya que ayuda a memorizar, concentrarse y aprender.

B) Para empezar, los alimentos contienen distintos tipos de nutrimentos (o nutrientes) hay los macro nutrimentos: Hidratos de Carbono, Lípidos y Proteínas y los micro nutrimentos: Vitaminas y minerales, pero además contienen muchas otras sustancias, algunas que son indigeribles como la fibra y otras que se les han descubierto propiedades muy interesantes. los macro nutrimentos son moléculas que están unidas entre sí hasta formar un alimento y para que nuestras células puedan absorberlas necesitan llegar de forma muchísimo más pequeñita a ellas.

C) Nuestra boca hecha a andar las cosas al hacer trocitos los alimentos con los dientes y empezar la digestión de azúcares con unas sustancias químicas llamadas enzimas. Nuestra lengua empuja los alimentos a la parte posterior de la boca dónde son tragados y viajan a través del esófago al estómago. El esófago no digiere los alimentos, pero tiene el importante trabajo de empujarlos hacia abajo hasta el estómago, así como impedir que regresen a la boca. Una vez en el estómago, más digestión tiene lugar. El estómago produce ácido que ayuda a matar bacterias y otros gérmenes que pueden entrar con los alimentos. El estómago hace una enzima que empieza la digestión de las proteínas. El páncreas segrega un liquido, llamado juego pancreático lo cual esto ayuda a digerir la comida. Una vez que se llena de alimento, el estómago lo muele y revuelve para reducirlo a pequeñas partículas. Entonces, empuja estas pequeñas partículas a la primera parte del intestino delgado, llamada duodeno. El intestino delgado es donde ocurre la mayor parte de la digestión y absorción de nuestros alimentos. Es necesaria la gran longitud del intestino delgado para que haya suficiente espacio para que nuestros alimentos sean reducidos a las moléculas más elementales para que entonces puedan absorberse. En el intestino delgado, los alimentos son procesados por diferentes sustancias químicas que están diseñadas para componentes específicos de los alimentos. Las proteínas, grasas y azúcares (hidratos de carbono) son digeridos por enzimas liberadas por el páncreas. Un tubo del páncreas se une al duodeno y todas las enzimas viajan juntas por el duodeno cuando los alimentos están presentes. Un tubo separado conecta el hígado y la vesícula al duodeno. Este tubo permite que la bilis, hecha por el hígado y almacenada en la vesícula, se mezcle con los alimentos en el intestino. Una vez que los azúcares que comemos han sido parcialmente separados por las enzimas del páncreas, las células que recubren el intestino delgado usan sus propias enzimas para digerir los azúcares totalmente. Una vez que se digieren las proteínas, grasas e hidratos de carbono, ocurre la absorción en el intestino delgado. La mayoría de la digestión ocurre en la primera parte del intestino delgado mientras que la absorción de los nutrientes descompuestos, agua, vitaminas y minerales ocurre en el resto del mismo. Una vez que los nutrientes son absorbidos por el intestino, pasan al torrente sanguíneo y son llevados al hígado. El hígado tiene el trabajo de procesar todos los nutrientes, vitaminas, drogas y otras cosas que nosotros ingerimos y absorbemos diariamente. Convertir proteínas, azúcares y grasas en energía, la cual, con la ayuda de hormonas pancreáticas como la insulina, alimentar• a las células de nuestro cuerpo. El intestino grueso, también llamado colon, no es responsable de la digestión. En cambio, su propósito es completar la absorción, empezada por el intestino delgado, de agua y electrólitos (minerales encontrados naturalmente en el cuerpo, tales como potasio, calcio, sodio y magnesio).

D) Aquellos componentes de los alimentos que no se necesitan o no se absorben se excretan del colon con las heces fecales. El color de las heces fecales viene de la diminuta cantidad de bilis liberada diariamente por el hígado y que no es reabsorbida. El proceso de una digestión completa puede durar de 24 a 48 horas. Paralelamente están funcionando todas sus fases ya que comemos de tres a cinco veces al día en menor o mayor cantidad. Aparato Digestivo, Excretor y Circulatorio

2. A) Porque una vez que empiezas a masticar la comida , empieza tu aparato digestivo a funcionar, y no termina su trabajo hasta que todo lo que te comiste sea digerido, por eso justo cuando terminamos de comer aún el aparato digestivo sigue con la digestión, y dependiendo de que comiste, así mismo será el tiempo que tarde en hacer la digestión final que ocurre en el intestino delgado también no es muy recomendable por los cortes de digestión, el estómago esta degradando los alimentos que posteriormente se metabolizaran para producir la energía que después utilizará el organismo. Cuando corres (o haces alguna actividad física intensa) aumentas tu respiración, temperatura, tensión y esto puede hacer que tengas un corte de digestión produciendo efectos varios, el mas común es el vomito.

B) Por respiración se entiende generalmente a la entrada de oxígeno al cuerpo de un ser vivo y la salida de dióxido de carbono. O al proceso metabólico de respiración celular, indispensable para la vida de los organismos aeróbicos. Gracias a la respiración podemos tener energía y logramos llevar a cabo nuestra alimentación y nuestra vida diaria de una manera adecuada. La respiración no es solamente una actividad de los pulmones. Todo el organismo respira a través del pulmón. Quien captura el oxígeno y quien expulsa el anhídrido carbónico es todo el organismo. Sus miles de millones de células consumen oxígeno incansablemente para liberar de los azúcares la energía

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