Diafragma
Enviado por nazlhy • 26 de Febrero de 2013 • 293 Palabras (2 Páginas) • 418 Visitas
El diafragma es un músculo situado entre el tórax y el abdomen, y es quien le da forma a la respiraciòn
Es el motor respiratorio, el obrero subordinado que ordena y adecúa los ritmos vegetativos a los diferentes estados fisiológicos. El miedo, la angustia, la alegría, la serenidad, la indecisión, el estrés, son emociones y estados nerviosos que recurren mediante el sistema nervioso autónomo a este músculo para adaptarse a los patrones homeostásicos.
El ritmo respiratorio interactúa con el cardíaco, siendo además el diafragma coadyudante en la función de bombeo del corazón.
La respiración actúa sobre el conjunto articular con micromovimientos elásticos y coordinados.
El diafragma es un músculo interno que separa la cavidad torácica (corazón, pulmones y costillas) de la cavidad abdominal y realiza una función importante en la respiración. Se convierte en la base de los pulmones donde estos se apoyan y cierra totalmente la caja torácica, cubriendo las vísceras por arriba.
Es el principal músculo respiratorio, y su función se percibe visiblemente por la movilización del vientre, por eso la respiración en la que interviene el diafragma se llama también respiración abdominal.
El músculo clave para respirar bien es el diafragma. Este músculo regula la relación entre varios sistemas de nuestro organismo, por lo que obtener un adecuado patrón de respiración nos va a ayudar a mejorar infinitamente nuestro equilibrio y bienestar.
En la inhalación, el diafragma se contrae y se aplana, presionando al abdomen, consiguiendo mayor espacio en la cavidad torácica y ayudando al tránsito intestinal.
Al exhalar, el diafragma se relaja, los pulmones se contraen y el aire se expele.
La inhalación requiere que el abdomen sea capaz de relajarse y expandirse, mientras en la exhalación el área abdominal disminuye su diámetro.
licado por Graciela en 13:42
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