Elementos Quimicos Para El Buen Funcionamiento Del Cuerpo
mar13n28 de Noviembre de 2012
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¿Cuáles elementos químicos son importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo?
Únicamente cuatro elementos –C, H, O Y N- constituyen 99% de nuestro cuerpo. Otros siete elementos representan 1%, y al final un poco más de otros 13 en cantidades muy pequeñas resultan indispensables.
Elemento | Símbolo | Función |
CarbonoHidrogenoOxigenoNitrógeno | CHON | Las moléculas que forman estos elementos son los componentes estructurales y funcionales de todos los seres vivos. |
Azufre | S | Componente de varias proteínas; necesario en la coagulación. |
Boro | B | Participa en la asimilación de Ca, P y Mg. |
Calcio | Ca | Necesario en los huesos y dientes |
Cloro | CI | Participa en el balance de la sal (NaCI) en los fluidos de los tejidos. |
Cromo | Cr | Ayuda en el metabolismo de los carbohidratos. |
Cobalto | Co | Componente de la vitamina B¹². |
Cobre | Cu | Participa en varias reacciones de la química sanguínea. |
Flúor | F | Ayuda al desarrollo de los huesos y dientes. |
Fosforo | P | Necesario para el crecimiento de huesos y dientes; componente del ADN y el ARN. |
Yodo | I | Indispensable en el buen funcionamiento de la glándula tiroides. |
Hierro | Fe | Indispensable para transportar el oxigeno en la sangre. |
Magnesio | Mg | Necesario para huesos, dientes, músculos y nervios. |
Manganeso | Mn | Necesario para el metabolismo de los
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