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RESUMEN

“EL COLESTEROL: LO BUENO Y LO MALO”

El libro “EL COLESTEROL: LO BUENO Y LO MALO”, para mi lleva este nombre ya que nos da un panorama acerca del colesterol en los animales y en especial se centra en el ser humano, también abarca 3 temas esenciales para la comprensión de la lectura los cuales son:

• El papel que el colesterol tiene en el organismo

• El efecto de las altas concentraciones que esta en relación con la Asterosclerosis

• Los ciudadanos que deben tener las personas para evitar la Asterosclerosis

• Los cuidados que deben tener las personas para evitar la Asterosclerosis o cuando ya se está dentro de esta enfermedad.

El principal motivo de este libro, es decirnos como cuidarnos para tener un nivel de colesterol aceptable en la sangre ya que tiene el nivel optimo de colesterol debe ser inferior a 200mg/Dl ayudando a sintetizar las proteínas que tiene nuestro cuerpo.

De igual manera hace mención de un función importante del colesterol, claro esta acción es benéfica para nuestro organismo y consta de la síntesis de hormonas sexuales y también es un componente de las membranas celulares. Por lo tanto cualquier persona debe cuidar su salud pensara que debe evitar el consumo de alimentos con colesterol bajo.

CRITÍCA

Este libro es muy importante para mí ya que te explica que es el colesterol, cuales son los motivos por los cuales muchas personas lo sufren.

También no habla de los problemas que llegan a tener las personas que lo padecen, pero de igual manera nos manejan los problemas que ocasionan y algunos beneficios entre los que exponen encontramos el apoyo para la síntesis de Proteínas necesarias en nuestro organismo.

En conclusión, para mí… este libro es muy importante ya que desafortunadamente nuestro país es uno de los países con mayor obesidad; y el riesgo que hay de padecer la enfermedad provocada por el Colesterol que llega en muchas ocasiones paros cardiacos y la muerte.

FICHA BIBLIOGRAFICA

Titulo: “El Colesterol: Lo Bueno y Lo Malo”; Autor: Adela Tudela; Editorial: Impresora y Encuadernadora “Progreso S.A de C.V (IEPSA)”; Edición: Tercera Edición (2002); Número de Páginas 71.

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