LAS NEURONAS

LAS NEURONAS

LA NEURONA ES LA CÉLULA FUNDAMENTAL Y BÁSICA DEL SISTEMA NERVIOSO.

ES UNA CÉLULA ALARGADA, ESPECIALIZADA EN CONDUCIR IMPULSOS NERVIOSOS.

EN LAS NEURONAS SE PUEDEN DISTINGUIR TRES PARTES FUNDAMENTALES, QUE SON:

SOMA O CUERPO CELULAR: CORRESPONDE A LA PARTE MÁS VOLUMINOSA DE LA NEURONA. AQUÍ SE PUEDE OBSERVAR UNA ESTRUCTURA ESFÉRICA LLAMADA NÚCLEO. ÉSTE CONTIENE LA INFORMACIÓN QUE DIRIGE LA ACTIVIDAD DE LA NEURONA. ADEMÁS, EN EL SOMA SE ENCUENTRA EL CITOPLASMA. EN ÉL SE UBICAN OTRAS ESTRUCTURAS QUE SON IMPORTANTES PARA EL FUNCIONAMIENTO DE LA NEURONA.

DENDRITAS: SON PROLONGACIONES CORTAS QUE SE ORIGINAN DEL SOMA NEURAL. SU FUNCIÓN ES RECIBIR IMPULSOS DE OTRAS NEURONAS Y ENVIARLAS HASTA EL SOMA DE LA NEURONA.

AXÓN: ES UNA PROLONGACIÓN ÚNICA Y LARGA. EN ALGUNAS OCASIONES, PUEDE MEDIR HASTA UN METRO DE LONGITUD. SU FUNCIÓN ES SACAR EL IMPULSO DESDE EL SOMA NEURONAL Y CONDUCIRLO HASTA OTRO LUGAR DEL SISTEMA.

Las Enfermedades de las neuronas

Enfermedades de la neurona motora son un grupo de trastornos neurológicos progresivos que destruye las neuronas motoras, las células que controlan la actividad muscular voluntaria esencial como hablar, caminar, respirar y tragar. Normalmente, los mensajes de las células nerviosas en el cerebro (llamadas neuronas motoras superiores) se transmiten a las células nerviosas en el tallo cerebral y la médula espinal (llamadas neuronas motoras inferiores) y de allí a los músculos particulares. Las neuronas motoras superiores dirigen a las neuronas motoras inferiores para producir movimientos como caminar y masticar. Las neuronas motoras inferiores controlan el movimiento de los brazos, las piernas, el tórax, la cara, el cuello y la lengua. Las enfermedades de la neurona motora son un grupo de trastornos neurológicos progresivos que destruye las neuronas motoras, las células que controlan la actividad muscular voluntaria esencial como hablar, caminar, respirar y tragar. Normalmente, los mensajes de las células nerviosas en el cerebro (llamadas neuronas motoras superiores) se transmiten a las células nerviosas en el tallo cerebral y la médula espinal (llamadas neuronas motoras inferiores) y de allí a los músculos particulares. Las neuronas motoras superiores dirigen a las neuronas motoras inferiores para producir movimientos como caminar y masticar. Las neuronas motoras inferiores controlan el movimiento de los brazos, las piernas, el tórax, la cara, el cuello y la lengua .

LOS CUIDADO DE LAS NEURONAS

La primera de ellas es practicar el ejercicio aeróbico. Este no solo aumenta la circulación en el cerebro sino que también beneficia nuestro sistema cardiovascular.

En estos casos también es muy conveniente eliminar el alcohol. Este mata las células del cerebro o neuronas. Un vaso de buen vino solamente, es lo recomendable. Más de eso no solo nos desconcentra sino que también daña nuestro hígado. La cafeína es otra de las sustancias a eliminar. Provoca insomnio y eleva el colesterol generando placas en las arterias y así impidiendo que la sangre llegue al cerebro, al margen de otras complicaciones.

También te recomendamos ocuparte de la alimentación de tu cerebro. Hay muchas vitaminas, minerales y amino ácidos que ayudan en este sentido. Nuestro cerebro no es precisamente estúpido, necesita proteínas, frutas, vegetales y todas las vitaminas b, minerales y amino ácidos que puedas brindarle. ¿Piensas que es fácil ser cerebro? para el cerebro trabajar correctamente no es sencillo si lo alimentamos con azúcar, carbohidratos refinados y toda la comida “basura” a la que mucha gente está acostumbrada. Algunos minerales importantes para el cerebro son el zinc (semillas de calabaza) y el boro que nos lo brindan los dátiles, las pasas de uva y las ciruelas

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