Mapeo Bloque I

BLOQUE I: ¿Cómo mantener la salud?, Prevengo el sobre peso, la obesidad, las adicciones y los embarazos

Competencias que se favorecen: Comprensión de fenómenos y procesos naturales desde la perspectiva científica. Toma de decisiones informadas para el cuidado del ambiente y la promoción de la salud orientadas a la cultura de la prevención. Comprensión de los alcances y limitaciones de la ciencia y del desarrollo tecnológico en diversos contextos.

APRENDIZAJES ESPERADOS

CONTENIDOS

Analiza sus necesidades nutrimentales en relación con las características de la dieta correcta y las costumbres alimentarias de su comunidad para propiciar la toma de decisiones que impliquen mejorar su alimentación.

Describe causas y consecuencias del sobre peso y de la obesidad y su prevención mediante una dieta correcta, el consumo de agua simple potable y la actividad física. ¿Me alimento de manera correcta?

• Características de la dieta correcta: suficiente, equilibrada, inocua, variada, completa y adecuada.

• Toma de decisiones conscientes para mejorar su alimentación respecto a los beneficios del consumo de una dieta correcta.

• Causas y consecuencias del sobre peso y de la obesidad.

• Valoración del consumo de alimentos nutritivos, de agua simple potable y la actividad física para prevenir el sobre peso y la obesidad.

Explica los daños en los sistemas respiratorios, nervioso y circulatorio, generados por el consumo de sustancias adictivas, como tabaco, inhalables y bebidas alcohólicas.

Argumenta la importancia de prevenir situaciones de riesgo asociadas a las adicciones: accidentes, violencia de género y abuso sexual. ¿Por qué debo evitar las adicciones?

• Relación entre el consumo de sustancias adictivas y los trastornos eventuales y permanentes en el funcionamiento de los sistemas: respiratorio, nervioso y circulatorio.

• Toma de decisiones respecto a evitar el consumo de sustancias adictivas.

• Situaciones en riesgo en la adolescencia asociadas a las adicciones: accidentes, violencia de género y abuso sexual.

• Prevención de situaciones de riesgo en la adolescencia.

Explica la periodicidad, la duración, los cambios en el cuerpo y el periodo fértil del ciclo menstrual, así como su relación con la concepción y la prevención de embarazos.

Describe el proceso general de reproducción en los seres humanos: fecundación, embarazo y parto, valorando los aspectos afectivos y las responsabilidades implicadas. ¿Cómo nos reproducimos los seres humanos?

• Ciclo menstrual: características generales como duración, periodicidad, cambios en el cuerpo, periodo fértil, y su relación con el embarazo, y medidas de cuidado e higiene de los órganos sexuales de la mujer.

• Valoración de la abstinencia y los anticonceptivos, en general como recursos para prevenir embarazos.

• Etapas del proceso de reproducción humana: fecundación, embarazo y parto.

• Valoración de los vínculos afectivos entre la pareja y su responsabilidad ante el embarazo y el nacimiento.

Aplica habilidades, actitudes y valores de la formación científica básica durante la planeación, el desarrollo, la comunicación y la evaluación de un proyecto de su interés en el que integra contenidos del bloque. “Proyecto estudiantil para desarrollar, integrar y aplicar aprendizajes esperados y las competencias”.

Preguntas opcionales:

Acciones para promover la salud.

• ¿Cómo elaboramos platillos para el consumo familiar, incorporando alimentos regionales y de temporada que favorezcan una dieta correcta?

• ¿Cómo podemos ayudar a un familiar que padezca alguna adicción?

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