Momento Psicofisiológia

Psicofisiológia

Momento 3.

Producto final –

Aplicaciones en el contexto.

Presentado Por:

Jeysin Paola Rodríguez Infante Código: 53.105.379

Francy Yolima Olmos Código: 60.393.528

Cielo Amparo Hernández Código: 53.119.351 

Deisy Johanna Bilbao Bilbao Código: 53117781

Tutora:

Gladys Rodríguez

Curso:

401504-76

Universidad Nacional Abierta y a Distancia-UNAD

Escuela de Ciencias Sociales Artes y Humanidades

Programa de Psicología

Mayo/2015

Contenido

                                                                                        No. Pag

Introducción                                                                                        3

Justificación                                                                                        4

Objetivos                                                                                        5

Marco teórico                                                                                        6

Metodología                                                                                         15

Resultados y análisis de resultados                                                                16

Conclusiones                                                                                        19

Referencias                                                                                        21

Anexos                                                                                        23

Introducción.

     Para todo ser humano el sueño corresponde fisiológicamente a la forma como el cuerpo busca reparar el desgaste ocurrido durante todo su ciclo vital, siendo este la forma más efectiva de mantener las condiciones necesarias de bienestar y calidez para su normal funcionamiento, durante el desarrollo de esta investigación se aplicaron en contexto una serie de pasos que permitieron indagar sobre las necesidades y beneficios apremiantes que posee el sueño y la afectación que este tiene sobre el  cuerpo humano, debido a diferentes factores que pueden ser de tipo natural o mecánico.

     Se dio inicio a esta investigación a través del estudio y análisis de información preponderante recepsionada de una muestra de 20 personas demostrando así que la calidad del sueño influye de forma negativa o positivamente en los procesos llevados a cabo durante el día a día por el ser humano, se sobreentiende que en la actualidad las condiciones de vida de la sociedad se han adentrado en un movimiento de actividades y responsabilidades que ocasionan la reducción de tiempo para poder entrar en estado de reposo “sueño”, siendo esta una causa mayor de alteración de los estados febriles psíquicos y físicos de quien lo padece.  

     Con el desarrollo de esta actividad se pretendió demostrar la importancia de crear y mantener hábitos saludables que contribuyan a generar un buen funcionamiento en el bienestar del cuerpo humano.

Justificación.

     El proceso realizado por el cuerpo humano como es el del sueño, efectúa grandes  aportes a la salud, como la de desempeñar un equilibrio tanto psicológico como físico, buen funcionamiento del corazón, que permite mantener la atención en las actividades diarias y con las cuales se puede proceder a un reforzamiento de la memoria, por ende se debe cumplir con el horario de descanso siendo este de 7 a 8 horas, para que el cuerpo humano pueda restaurar las funciones y desempeñarse completamente, pues de esta manera se podrá tener mejor rendimiento y fortalecer en gran forma el sistema inmune.

     En la actualidad, hay muchos factores en los que se ha demostrado que dormir adecuadamente influye. Se habla de rendimiento en el trabajo y en el estudio, bajas médicas, accidentes; todo lo que ello implica. La vida moderna exige un permanente proceso de aprendizaje, atención, concentración, vigilancia y funciones cognitivas como conducción, control y observación que tienen un papel fundamental. Todas están íntimamente relacionadas con un buen descanso. Por eso, el sueño no reparador tiene consecuencias sociales y médicas importantes que afectan por igual a todas las edades y estamentos sociales.

     La falta de sueño también se la relaciona con el riesgo de sufrir obesidad, depresión, mal humor, problemas cardíacos y diabetes. El sueño es una necesidad básica que le permite al cuerpo descansar física y mentalmente. Durante este período, el organismo sigue funcionando de distinta manera, recupera y procesa información valiosa que quizá olvidó cuando estaba despierto.

Objetivos

Objetivo general

•  Profundizar en la Psicofisiología y neurofisiología del proceso del sueño del ser humano.

Objetivos específicos

• Investigar y  analizar sobre  la neurofisiología y fisiopatología del sueño.
• Definir como fisiológicamente se lleva a cabo el proceso del sueño en el ser humano.
• Describir el proceso de fisiopatología del sueño.
• Identificar los cambios en los  sistemas de respuesta corporal desde los distintos procesos.
• Indicar funciones, activaciones y reacciones que ocurren en cada estructura funcional implicada.
• Identificar los diferentes trastornos del sueño y sus consecuencias.
• Conocer los efectos que causa el sueño o la falta de el en el estado anímico.
• Aplicación y análisis de encuesta para el proceso del sueño y análisis correspondiente a encuesta.

Marco Teórico.

     La Psicofisiología o Psicología Fisiológica, es una de las ramas más antiguas de la Psicología. Estudia la relación entre los procesos biológicos y la conducta, intentando establecer los patrones de funcionamiento. Se centra en el estudio del sistema nervioso, y el aparato circulatorio, principalmente por su función de distribución hormonal. Además, es una ciencia interdisciplinaria que es la que ha tenido mayor crecimiento dentro de la psicología en los últimos años, pues se trata de una disciplina comprendida dentro de las Neurociencias. Se encarga del estudio científico de la biología de la conducta y de los procesos psicológicos. También se le suele llamar Psicobiología, pues representa una familia de intentos por incorporar la perspectiva biológica en el estudio del organismo como un todo integrado. Según el doctor Rubén Ardila (sin año) logra ese equilibrio al estudiar las bases de la conducta en una íntima relación de sus aspectos psicofisiológicos, pues considera que aun cuando la psicología y la fisiología son ciencias autónomas, deben relacionarse en forma coherente para obtener una mejor aproximación al conocimiento de la conducta. 

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