Nutricion
Enviado por toldesita • 12 de Marzo de 2015 • 253 Palabras (2 Páginas) • 128 Visitas
Fotolia
La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.
Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.
Resúmenes
Atrévase a mejorar su nutrición y salud(Academia de Nutrición y Dietética) - PDF
Nutrición: Determine sus requerimientos calóricos(Academia Americana de Médicos de Familia)
Reglas para comer saludablementeFácil de leer(Centro Nacional para la Salud del Agricultor) - PDF
También está disponible en inglés
Últimas noticias
Las dietas ricas en verduras podrían llevar a unos riesgos cardiacos más bajos(06/03/2015, HealthDay)
Los supermercados buenos en las áreas pobres quizá no fomenten una mejor alimentación(27/02/2015, HealthDay)
Relacionan una dieta mala con la diabetes gestacional(27/02/2015, HealthDay)
Más noticias sobre Nutrición
Condiciones específicas
Agregue más vegetales a sus comidas diarias: 10 consejos para ayudarlo a comer más vegetales(Departamento de Agricultura de Estados Unidos) - PDF
También está disponible en inglés
Elija MiPlato: 10 consejos para crear un buen plato(Departamento de Agricultura de Estados Unidos) - PDF
Enfóquese en las frutas: 10 consejos para ayudarlo a comer más frutas(Departamento de Agricultura de Estados Unidos) - PDF
También está disponible en inglés
¿Ha consumido lácteos hoy? 10 consejos para ayudarle a comer y beber más productos lácteos descremados o bajos en grasa(Departamento de Agricultura de Estados Unidos) - PDF
También está disponible en inglés
Haga que la mitad de los granos que consume sean integrales(Departamento de Agricultura de Estados Unidos) - PDF
También está disponible en inglés
10 consejos: Com
...