PLAN DE MANEJO PARA EVITAR TABAQUISMO
Enviado por joseluisgrande • 16 de Octubre de 2021 • Apuntes • 437 Palabras (2 Páginas) • 47 Visitas
GRADO DE DEPENDENCIA FISICA: TEST DE DEPENDENCIA NICOTINICA DE FAGESTROM.
IDX.- FUMADOR: (HA FUMADO X LO MENOS 100 CIGARRILLOS EN SU VIDA.
FUMADOR DIARIO: X LO MENOS 1 X DIA.
FUMADOR OCASIONAL: FUMA MENOS DE 1 CIGARRILLO X DIA.
EXFUMADOR: HABIENDO SIDO FUMADOR SE HA MANTENIDO 6 MESES SIN FUMAR.
FUMADOR PASIVO: NO FUMADOR QUE ESTA EXPUESTO INVOLUNTARIAMENTE AL HUMO DE TABACO AJENO.
PRONOSTICO: ES RESERVADO A EVOLUCION.
PLAN DE MANEJO PARA EVITAR EL CONSUMO DE TABAQUISMO:
EL DEJAR DE FUMAR REDUCE HASTA 40 MMHG LA PRESION ARTERIAL SISTOLICA. UN AÑO DE ABSTINENCIA REDUCE 50% LA PROBABILIDAD DE UN 2DO EVENTO CV. SE BRINDA CONSEJO BREVE DE CESACION EN TODO PX FUMADOR, YA QUE DEBE SER SENCILLO, FIRME, EMPATICO Y SIN JUICIOS DE VALOR. RELEVANTE PARA LA SITUACION DEL PACIENTE. INFORMANDO POSIBILIDAD DE RECIBIR AYUDA EFECTIVA. SISTEMATICO EN CADA CONSULTA. SE DA APOYO PARA LA CESACION COMO EVALUAR LA MOTIVACION Y GRADO DE DEPENDENCIA FISICA. APOYAR HERRAMIENTAS PRACTICAS PARA ABANDONO DEL CONSUMO DE TABACO ADECUADOS A SU MOTIVACION Y GRADO DE DEPENDENCIA. REALIZAR SEGUIMIENTO. LA INTERVENCION MÁS EFECTIVA PARA EL TRATAMIENTO DEL TABAQUISMO ES LA COMBINACION DE APOYO CONDUCTUAL Y TRATAMIENTO FARMACOLOGICO. DENTRO DE LAS ESTRATEGIAS MOTIVACIONALES DE LAS 5R PARA GENERAR O AUMENTAR LA MOTIVACION. RELEVANCIA: INFORMACION RELEVANTE Y PERSONALIZADA SEGÚN ENFERMEDAD, SU FAMILIA O SITUACION SOCIAL. RIESGO: IDENTIFICAR Y MENCIONAR LAS CONSECUENCIAS DEL CONSUMO DE TABACO. RECOMPENSAS: IDENTIFICAR Y MENCIONAR BENEFICIOS DEL ABANDONO DEL TABACO. RESISTENCIA: REVISAR JUNTOS BARRERAS, IMPEDIMENTOS Y DIFICULTADES PARA DEJAR DE FUMAR. REPETICION: REPETIR SIEMPRE EN CADA CONTACTO. ESTRATEIAS PARA CAMBIO CONDUCTUAL: DESARROLLAR HABILIDADES Y RESOLUCION DE PROBLEMAS. IDENTIFICAR BARRERAS PARA EL CAMBIO Y PLANIFICAR SOLUCIONES PRACTICAS. MATERIAL DE APOYO IMPRESO O ELECTRONICO. APOYO INTRATERAPEUTICO: ACOMPAÑAMIENTO CERCANO DEL EQUIPO DE SALUD. APOYO EXTRATERAPEUTICO.- IDENTIFICAR SOPORTE SOCIAL PARA EL CAMBIO. ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES Y RESOLUCION DE PROBLEMAS. ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR EL AUTOCONTROL Y LOGRAR BAJAR EL NUMERO DE CIGARRILLOS. POSTERGAR CIGARRILLOS DISTRIBUYENDOSE CON ALGUNA ACTIVIDAD FISICA. NO FUMAR CUANDO SE ESTA HACIENDO OTRA ACTIVIDAD COMO HABLAR POR TELEFONO, TOMAR MATE O CAFÉ, TRABAJAR EN LA COMPUTADORA, MIRAR TV, CHARLAR CON AMIGOS, COCINAR O CAMINAR. REGISTRAR HORA Y SITUACION EN QUE ENCIENDA UN CIGARRILLO. CONOCER SU ADICCION FACILITARA TOMAR EL CONTROL DE SU CONDUCTA. CAMBIAR ALGUNA RUTINA, AUMENAR EL EJERCICIO, ADQUIRIR UNA RUTINA DE ALIMENTACION Y DIETA MAS SALUDABLE, AUMENTAR EL CONSUMO DE AGUA. PLANIFICAR ENSAYOS DE ABSTINENCIA (24 HRS) Y LUEGO UNA FECHA (DIA D) PARA DEJAR DE FUMAR.
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