Pesas Caseras

Aquí explicare como puedes tener tus par de mancuernas hechas de cemento en 3 días aplicable también para barras extensas, con poco gastos económicos ya que en el mercado las profesionales están muy costosas y estas igual hacen efectos a nivel muscular esta mas que comprobado busca en Internet.

Materiales que utilizaremos

Cemento, arena blanca, granzón piedritas de playa cualquier tamaño, alambre grueso y fino el débil, segueta, tubo de 35 centímetro de largo 2 de ancho, alicate, piqueta y 4 envases de pintura de 1 galón vacios mas Marcador de pizarrón o lápiz, agua y cuchara de mesclar semento.

1er Paso.

Medimos el tubo con el metro arriba están las medidas y lo cortamos con la segueta , con un lápiz o crayón marcamos el centro y luego marcamos 6 ctm a la derecha e izquierda marcamos nuevamente. Este es un ejemplo

2do PASO.

Las críticas y dudas las respondo al final del tema sigamos con la guía.

Con el alambra grueso enrollamos el tubo y sacamos 4 rollitos y el alambre débil lo utilizaremos en el próximo paso.. Ejemplo

3er Paso.

Aquí el alambre grueso lo fijamos fuertemente con el alambre débil cerca del final de cada tubo utilizamos la piqueta y el alicate de este modo le da resistencia al cemento cuando seque no se vendrá o saldrá del tubo, traten de doblar el alambre en las puntas en inversa hacia donde ejerza mas fuerza durante su utilización, Ejemplo.

4to PASO.

Aquí vamos a utilizar los 2 envases que pedí al comienzo y lo llenamos hasta la mitad entre cemento y arena blanca con granzón, si queda material ustedes verán que hacen con el resto…

5to PASO

Aquí procedemos a la mezcla del material traten de que quede bien mezclado para que no se desborone tan rápido con el tiempo.

6to Paso

Aquí vamos a cuadrar el material a utilizar trataremos que se llegue hasta la raya de los 6 centímetros que marcamos al inicio del proyecto en el tubo, si es posible utilizamos un barita cualquiera para ir moviendo el tubo hasta llegar a una posición fija bien centrado, recomiendo que afinque el tubo hasta abajo para que no quede a medias de ese modo el tubo utilizara la base del envase para equilibrar y ganar mas fuerza para cuando seque la mezcla ..

7to Paso

Esa mezcla debe secar en 12 horas pero lo deje para el día siguiente continuamos.

Tomamos el marcador y lo metemos hasta casi tocar el sementó

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