Prueba Sobre Alimentaciòn E Higiene Para 3º bàsico

Ciencias Naturales

3°s básicos

Unidad: Alimentación e Higiene

Profesor: Juan E. Barrera

PRUEBA DE CIENCIAS NATURALES

Nombre:_______________________________________________________

Curso :________________

1. Para sentirnos bien de ánimo y fuertes físicamente necesitamos…

a) Alimentarnos bien

b) Dormir poco

c) Ver mucha televisión

d) No hacer ejercicios

2. Como se llaman las partes de los alimentos que son útiles al cuerpo

a) Bacterias

b) Nutrientes

c) Desechos

d) Células

3. ¿Cuáles son los nutrientes en la siguiente lista?

a) Minerales-Vitaminas-Pescado-Grasa

b) Manzana-lechuga-cerdo-cereales

c) Minerales-grasas-proteínas-carbohidratos

d) Grasas-proteínas-carbohidratos-leche

4. Si un niño acaba de jugar un partido de fútbol. ¿Qué nutriente necesita en ese momento?

a) Agua

b) Minerales

c) Vitaminas

d) Grasas

5. Adela si hizo una herida al caerse en bicicleta, ¿Qué tipo de nutrientes le conviene consumir?

a) Proteínas

b) Carbohidratos

c) Grasas

d) Vitaminas

6. De los siguientes alimentos ¿Cuáles son ricos en grasas?

a) Verduras y frutas

b) Carne-pescado-huevos-legumbres-leche

c) Aceite-mantequilla-margarina-tocino

d) manzanas-naranjas-plátanos-frutillas

7. ¿Cuál de estos alimentos es rico en proteínas?

1. 2. 3.

a) 1 y 2

b) solo 1

c) 1,2 y 3

d) solo 3

8. ¿Cuál de los siguientes alimentos son saludables?

1. 2. 3. 4.

a) 1-2-3-4

b) 1y 4

c) 1y 2

d) 2y 3

9. ¿Qué alimentos se encuentran en la cúspide de la pirámide alimenticia?

a) Las grasas

b) Los vegetales

c) Las frutas

d) Los cereales

10. ¿Cuál de los siguientes alimentos es considerado no saludable para la salud?

a) gaseosas-naranjas-papas fritas

b) lechugas-zanahorias-tomates

c) aceite-torta-leche

d) pasteles-gaseosas-“completos”

11. Leyla, estudiante de cuarto año básico, tiene un sobrepeso de 5 kilogramos. ¿Cuál será la manera más saludable para disminuirlo y alcanzar su peso ideal?

a) Realizando una dieta estricta sin masas ni azúcar.

b) Realizando una dieta estricta sin masas ni azúcar y haciendo ejercicio todos los días.

c) Realizando ejercicio dos veces al día y alimentándose como lo ha hecho hasta ahora.

d) Realizando una dieta equilibrada y haciendo ejercicio moderado semanal.

12. El abuelo de José tiene una enfermedad llamada Diabetes. La causa de esta enfermedad es…

a) El alto consumo de grasas

b) El bajo consumo de azúcar

c) El alto consumo de azúcar

d) El bajo consumo de grasas

13. Muchos alimentos son saludables, sin embargo si no son manipulados apropiadamente pueden causar enfermedades. ¿Qué se debe hacer con los siguientes alimentos de consumirlos?

1. 2. 3.

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