Signos Vitales

Los signos vitales son signos físicos, como el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria, la temperatura y la presión sanguínea, que indican que un individuo está vivo y se pueden observar, medir y vigilar para evaluar el nivel de funcionamiento físico de una persona. Los signos vitales normales cambian según la edad, el sexo, el peso, la tolerancia al ejercicio y la enfermedad.

Valores normales para un adulto sano promedio:

Temperatura: 36,5-37,2º C (97,8-99,1 grados F)/promedio de 37º C (98,6 grados F)

Respiración: 12-18 respiraciones por minuto.

Pulso: 60-80 latidos por minuto (en reposo)

Presión sanguínea:

* Sistólica: menos de 120 mm de mercurio (mm Hg)

* Diastólica: menos de 80 mm Hg

PULSO

Utilizando las yemas de los dedos índice y corazón, presione suavemente pero con firmeza sobre las arterias hasta que note el pulso.

• Empiece a contar las pulsaciones cuando el segundero del reloj marque las 12.

• Cuente su pulso durante 60 segundos (o durante 15 segundos y después multiplíquelo por cuatro para calcular los latidos por minuto).

• Mientras esté contando, no mire al reloj continuamente, más bien concéntrese en las pulsaciones.

• Si no está seguro de los resultados, pídale a otra persona que cuente por usted.

TEMPERATURA

La temperatura se puede tomar en la boca utilizando el termómetro clásico de mercurio por 15/m o los termómetros digitales más modernos, que usan una sonda electrónica para medir la temperatura.

Las temperaturas que se toman en el recto (utilizando un termómetro de mercurio o digital) tienden a ser de 0,5 a

0,7° (Fahrenheit) mayores que si se toman en la boca. 37.5º C o 99.5º F

La temperatura se puede tomar debajo del brazo utilizando un termómetro de mercurio o digital. Las temperaturas que se toman en esta zona suelen ser de 0,3 a 0,4°(Fahrenheit) más bajas que las que se toman en la boca. 36.5 º C 97.7º F

Un termómetro especial puede medir rápidamente la temperatura del tímpano, que refleja la temperatura central del cuerpo (la temperatura de los órganos internos).

FREC. RESPIRATORIA

Si una persona sabe que se están contando sus respiraciones, generalmente le es difícil mantener la función normal. También en este caso se puede

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