TRABAJO FINAL DE HABILIDADES MOTRICES
Enviado por Juan David Suarez • 7 de Noviembre de 2022 • Apuntes • 250 Palabras (1 Páginas) • 63 Visitas
TRABAJO FINAL DE HABILIDADES MOTRICES
Juan David Suarez Sanchez
Colegio Superior Americano
8°B
Habilidades Motrices
Oscar Javier Tarquino
- de octubre de 2022
1. Desde pequeños hay que empezar a tener unos buenos hábitos alimenticios porque después será difícil poder cambiarlos y con buenos hábitos alimenticios podríamos evitar varias enfermedades para nuestra adultez. Es recomendable para un adolescente que se está desarrollando comer proteínas, frutas, granos, lácteos, grasas saturadas, sal y agua. Esto ayuda que nosotros al llevar una sana dieta podamos desarrollarnos y crecer, también el ejercicio puede ser una buena opción para poder crecer y después viene la contra parte que es la mal nutrición esto hace que aparte de que no cresamos también nos puede generar varias enfermedades como la obesidad u otras dolencias derivadas como la diabetes o el colesterol
2. [pic 1][pic 2]
3.
Febrero
Frijoles
Sopas
Alverjas
Lentejas
Paquetes
Cereales
Frutas
Carne
Plátano
Dulces
Arroz
Verduras
Pollo
Huevos
Leche
Empaquetados
Marzo
Cereales
Pasta
Paquetes
Dulces
Arveja
Sopas
Lácteos
Carne
Pollo
Mayo
Verduras
Ensalada
Papa
Leche
Queso
Bebidas Calientes
Avena
Lentejas
Cereales
Frutas
Carne
Plátano
Dulces
Arroz
Frijoles
Sopas
Yuca
Tajadas
Jugos
Junio
Pastas
Lácteos
Carne
Pollo
Dulces
Verduras
Sopas
Jugos
Tajadas
Empanadas
Lenteja
Alverja
Garbanzo
Gallina
Limonada
Papas Fritas
Frutas
Arepas
Arroz
Galletas
Bebidas Calientes
Pan
Queso
...