Tarea 02 Rueda de la Vida

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 Tarea 02: Rueda de la Vida

¡Hola! Después de haber completado la rueda de la vida. Ahora, tómate un tiempo y observa tu rueda ¿De qué te haces consciente?

● Con toda esta información, que hemos estado trabajando, ¿En qué área puedes

hacer una pequeña tarea que hará que todas las otras áreas se vean

beneficiadas?

● ¿Cuál es esa pequeña tarea que realizarás hoy mismo con respecto a________ (el

área elegida) para que todas las otras áreas se vean beneficiadas. La acción que

elijan hacer debe ser observable, medible, específica.

Ejemplo. No pueden decir voy a mejorar mi relación con mi mamá. La pregunta clave es que acción vas a realizar para lograr aquello. Podría ser en este caso: Cada vez que conversemos voy a dejar el celular y mirarla a los ojos. Y lo haré durante una semana. (Conducta observable)

El área que escogería seria el “TRABAJO”

Porque ya que gracias al trabajo podría mejorar en el aspecto económico y asi también poder ayudar a mi familia con la economía. Lo otro seria que mi salud mejoraría, y también mi desarrollo personal ya que compartiría nuevas cosas con otros colegas de trabajo, y lo ultimo seria la diversión acompañado con amistades bien sea del trabajo o amistades cercanas.

Y la mejora en el trabajo seria siendo mas puntual al llegar al trabajo. Ser mas responsable con las actividades del trabajo. Cambiar a otro habito de trabajo con el cual me pueda sertir mas conforme. Y por ultimo mejorar mas la habilidad en el trabajo.

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