Cantos Del Cielo

El Aparato Digestivo

Es el conjunto de órganos encargados del proceso de la digestión, es decir, proceso por el cual los alimentos son divididos en sustancias más sencillas, para que puedan ser aprovechados por el organismo.

Función:

La función principal del sistema digestivo es descomponer los alimentos que comemos en partes más pequeñas por lo que el cuerpo pueda utilizarlas para formar y nutrir células y suministrar energía.

Estructura:

Para poder cumplir su misión adecuadamente, el aparato digestivo posee una serie de estructuras cuyo funcionamiento sincronizado permite llevar a cabo la digestión de los alimentos. Estas estructuras son las siguientes:

• Boca: cavidad donde se produce la masticación y la insalivación de los alimentos

• Estómago: órgano donde los alimentos se mezclan con los jugos gástricos, y se descomponen en azúcares, proteínas, grasas y vitaminas.

• Hígado y páncreas: glándulas anexas que llevan el tubo digestivo sustancias que contribuyen a la trasformación de los alimentos

• Intestino delgado: tubo donde se completa la transformación de los alimentos, y se produce la absorción de los productos resultantes de la digestión, los cuales pasan de allí a la sangre.

• Intestino grueso: tubo que sirve para almacenar temporalmente los alimentos no digeridos. Estos residuos son eliminados a través del ano cada cierto tiempo.

Importancia:

La importancia del aparato digestivo en la salud se debe a la relación éste que mantiene con el funcionamiento correcto de los demás sistemas y del organismo.

Cuando nuestro aparato digestivo, especialmente el intestino, tiene alguna alteración de las Condiciones Físicas que requiere para hacer sus funciones óptimamente, devienen los desequilibrios del cuerpo, que llamamos enfermedades.

Por el contrario, si mantenemos nuestro tubo digestivo en óptimas condiciones, todos los demás sistemas trabajarán óptimamente.

Higiene:

En nuestra vida cotidiana, se presentan muchas situaciones en las cuales se pueden poner en peligro la salud de nuestro aparato digestivo. Algunas de las recomendaciones que debemos tener en cuenta para mantenerlo sano son:

• Lavarse las manos antes de cada comida, después de ir al baño, al acostarse y al levantarse.

• Procurar comer a horas fijas, sin prisas y sin exceso.

• Lavar los alimentos (frutas, verduras, etc.), antes de ser ingeridos.

• Evitar consumir

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