Las lesiones mas frecuentes en el baloncesto
Enviado por Sufian • 22 de Febrero de 2016 • Trabajos • 925 Palabras (4 Páginas) • 95 Visitas
[pic 1]
LESIONES Y BALONCESTO
INDICE
¿Que es una lesión? --------------- 2
¿Qué es el baloncesto? ------------3
Tipos de lesiones ------------------ 4
Esguince de tobillo ---------------- 4
Lesiones musculares -------------- 5
Fractura de los dedos de la mano ---------- 6
Fractura de la epífisis distal del radio ---------- 7
Fractura del escafoides ----------- 8
Luxaciones --------- 9
¿Qué es una lesión?
Es cualquier daño que se le haga al organismo, ya sea psicológico o físico, practicando una actividad deportiva siendo no profesional o profesional.
Algunas ocurren accidentalmente, pero otras son ocasionadas por compañeros de juego de manera violenta.
[pic 2]
Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física y no han hecho los calentamientos adecuados a su deporte.
2
EL BALONCESTO Y LAS LESIONES
¿Qué es el baloncesto?
Es un juego de acción rápida, se practica entre dos equipos puede ser de 5 0 6 jugadores cada uno. El objetivo del juego es obtener más puntos que el equipo contrario en un tiempo dado. Se trata de impedir que el adversario enceste en la canasta e introducir en la canasta del componente.
[pic 3]
3
TIPOS DE LESIONES EN EL BALONCESTO
- Esguinces de tobillo
- Lesiones musculares
- Fractura de los dedos de la mano
- Fractura de la epífisis distal del radio
- Fractura del escafoides
- Luxaciones
Las Esguinces del tobillo
Se realizan los esquinces de tobillos en un salto al lanzar el balón.
El 85% son esguinces agudos producidos en el comportamiento ligamentoso lateral.
[pic 4]
4
Las lesiones musculares
Suelen ocurrir por un entrenamiento físico inadecuado o no calentar lo suficiente antes de empezar el ejercicio.
Las lesiones musculares mas frecuentes en el baloncesto suelen afectar a la zona de la pantorrilla y los muslos.
...